世界卫生组织下属的国际癌症研究机构,将中式咸鱼列为一类致癌物质。原因是中式咸鱼在腌制的过程中并不能完全杀死寄生虫,所以咸鱼里面很可能会有寄生虫残留。
如果食用了带有寄生虫残留的咸鱼,就有可能会造成寄生虫感染,对胃肠产生一定的刺激,从而引起腹泻、腹痛等症状。除此之外,还有酒精、槟榔、香烟等也是一类致癌物质。这些致癌物质都有可能导致细胞癌变,增加患癌症的风险。因此,我们应该保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少食用加工肉制品和腌制食品。
虽然致癌物质众多,但只要我们保持健康的生活方式,注重饮食均衡和食品安全,就能有效降低患癌风险。