导语：在 12 月上旬，一项发表在顶尖学术期刊《柳叶刀·公共卫生》上的研究揭示了令人不安的数据——2020 年，中国因癌症导致的死亡人数达到了 240 万，相较于 2005 年增长了 21.6%。
更令人忧心的是，由此带来的早死疾病负担以每年 5660 万人的速度递增，增幅为 5%，鉴于人口老龄化的趋势，全球尤其是中国的癌症相关死亡人数预计将持续上升，给公共卫生系统带来巨大的压力。
癌症这一恶性疾病，对人们的身心健康造成了深远的影响，而早期发现和治疗癌症的关键性不言而喻：它直接关系到患者的生存率和治疗的成功率。
遗憾的是，由于癌症早期症状的隐蔽性，它们常常被忽视或误解，从而延误了治疗的最佳时机。
为此，我们特别强调三个常见的、却易被人们忽视的癌症早期信号，我们希望通过此文引起大家的警觉，促使大家尽早采取行动，守护自己的健康。
01
癌症是如何形成的？
癌症的形成是一个复杂的过程，涉及多个因素的综合作用。
首先，癌症的发生与基因突变密切相关，在正常情况下，人体的细胞分裂和生长是受到严格控制的，但是某些致癌因素，如辐射、化学物质、病毒等，可以引起基因突变，导致细胞异常生长和分裂，形成肿瘤。
其次，免疫系统的衰弱也是癌症形成的重要因素之一，当人体的免疫系统受到削弱或破坏时，身体无法有效地抵御和清除异常细胞，增加了癌症的风险。
此外，慢性炎症也是癌症发生的一个重要因素，长期炎症刺激会导致组织损伤和细胞异常增生，进而发展为癌症。
最后，生活方式和环境因素也对癌症的发生起着重要作用，例如，长期吸烟、饮酒、不良饮食习惯等都可能增加患癌症的风险，暴露于某些化学物质、辐射和污染物也会增加癌症的风险。
02
哪些人是癌症高危人群？
长期吸烟人群
吸烟是肺癌的重要危险因素，长期吸烟会损伤呼吸道和肺部组织，增加患肺癌的风险。
家族遗传高危人群
有家族遗传病史的人，如乳腺癌、结直肠癌、肺癌等，遗传基因可能导致个体易感癌症。
慢性疾病患者
长期患有慢性疾病，如肝炎、胃炎、宫颈炎等，这些疾病可能导致组织细胞发生异常增生，增加患癌风险。
长期接触致癌物质人群
长期接触致癌物质，如放射线、化学物质、病毒等，这些物质可引起基因突变和细胞异常增生，导致癌症的发生。
不良生活习惯人群
不良生活习惯，如长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，这些不良习惯可能导致免疫系统功能下降，增加患癌风险。
03
癌症早期的时候，为什么不容易被查出来？
癌症早期的症状往往比较轻微，甚至可能没有任何症状，这就导致患者很难察觉到异常。
此外，一些常见的症状，如疲劳、食欲不振、体重下降等，也可能被误认为是其他常见疾病的症状，如流感、胃炎等，这也会导致患者未能及时就医。
其次，现有的医学检测手段也存在一定的局限性，例如，常用的肿瘤标志物检测和影像学检查等方法，在癌症早期可能无法准确地检测到肿瘤的存在。
此外，一些癌症早期病变部位较小，位置较深，也会给检测带来困难。
所以为了提高癌症早期的检出率，我们需要加强健康教育和筛查工作，提高公众对癌症早期症状的认识，只有这样，才能更好地保障人们的健康，降低癌症对人类生命的影响。
04
癌最开始形成时，人一般会感觉 3 处不对劲，但少有人重视
持续性疲劳与虚弱感
癌细胞在人体内悄然滋生时，常常会引发一种不易察觉的疲劳与虚弱感，这种疲劳不同于普通的疲劳，它是一种持续性的、难以缓解的疲劳感，仿佛身体被抽干了精力，无法恢复元气。
然而，这种症状往往被人们所忽视，许多人会将其归咎于工作繁重、生活压力大等因素，并未意识到这是身体发出的求救信号。
癌细胞的生长和扩散会消耗大量的能量和养分，导致身体逐渐衰弱，这种虚弱感表现为肌肉无力、容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时甚至会影响日常生活和工作。然而，由于这些症状并非特异性表现，往往难以引起人们的警觉。
疼痛或不适
癌最开始形成时，往往会给人带来疼痛或不适的感觉，但往往被人们忽视，事实上，许多类型的癌症在早期阶段可能并不会引起明显的疼痛。
然而，当癌症发展到一定阶段，特别是当肿瘤压迫周围的组织或神经纤维时，就会引发持续或严重的疼痛，这种疼痛可能出现在癌症位点附近的特定位置，也可能表现为广泛的不适感。
很多时候，人们会将这种疼痛归咎于其他问题，如与年龄增长相关的关节痛或骨质疏松症等，由于癌症早期的疼痛或不适感很容易被忽视，因此，如果疼痛持续超过两周或伴随着其他异常迹象，如肿块或发热等，就应及时就医。
异常体重变化
癌最开始形成时，有些人可能会感到食欲不振，身体逐渐消瘦；而另一些人则可能会发现自己的体重在短时间内急剧增加，身体开始出现浮肿，这些症状往往被忽视或简单地认为是其他疾病的表现，如肠胃问题、内分泌失调等。
事实上，这些体重异常变化是癌细胞在体内生长和繁殖的迹象，当癌细胞在体内形成并开始扩散时，它们会吸收大量的营养物质，导致身体消瘦；同时，癌细胞也会释放出大量的细胞因子和炎症介质，引起身体水肿和体重增加。
这些症状的出现，实际上是身体在向我们发出求救信号，提醒我们需要关注身体的健康状况。
05
癌症误诊的可能性到底大不大？
《临床误诊误治》杂志主编陈晓红领衔一支由 30 余位临床医生组成的团队，深入挖掘了国内 1500 多万条关于误诊的文献，经过荟萃分析，他们发现近 20 年来我国的误诊率在 26～31%之间。
这表明，误诊问题在我国医疗体系中是一个不容忽视的现象，在这其中，癌症的误诊情况尤为突出。据报道，肠癌的平均误诊率高达 40～50%，令人触目惊心，除此之外，胃癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症也极易出现误诊。
实际上，误诊并非我国独有的问题，而是全球医疗领域的一大难题，有研究指出，美国疾病的误诊率在 15～40%之间，英国门诊的误诊率更是高达 50%。
仅在 2006 年，美国就有近 10 万人因误诊而失去生命，这一数字甚至超过了交通事故、凶杀和绝症的死亡人数。
这表明，误诊不仅影响患者的治疗效果，还直接威胁到他们的生命安全，所以对于医疗工作者来说，提高诊断准确率刻不容缓。
06
患上癌症之后到底是治还是不治？
治疗癌症的目标是尽可能地消除肿瘤，延长生存期和提高生活质量，但是，治疗过程也可能会给患者带来许多副作用和痛苦，例如恶心、呕吐、疲劳、疼痛等。
因此，对于一些早期癌症患者，如果手术能够完全切除肿瘤，那么手术可能是最佳选择，对于晚期患者，可能需要进行综合治疗，包括化疗、放疗和靶向治疗等。
其次，患者的身体状况和年龄也是考虑是否治疗的重要因素，对于身体虚弱或年龄较大的患者，治疗可能会带来更多的风险和副作用，因此需要更加谨慎地考虑是否进行治疗。
此外，患者的经济状况也是考虑是否治疗的一个因素，治疗癌症需要大量的医疗资源和费用，如果患者没有足够的经济支持，可能会对治疗产生负面影响。
所以，患上癌症后是否治疗需要根据患者的具体情况进行综合考虑，治疗癌症的方法有很多种，但每种方法都有其利弊和风险。
在决定是否进行治疗时，需要考虑病情的阶段、患者的身体状况、年龄和整体健康状况，以及癌症的类型和恶性程度等因素。
07
确诊癌症，如何才能长期生存？4 个“抗癌法宝”，不妨提前了解
法宝一：保持乐观心态
面对癌症，保持乐观的心态至关重要，积极的心态可以增强身体的免疫力，提高对疾病的抵抗力。
法宝二：合理饮食
患者应该遵循低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。同时，避免食用辛辣、刺激性食物和油炸食品。
法宝三：适度运动
适度的运动可以帮助患者增强体质，提高免疫力，散步、瑜伽、太极等轻度运动比较适合癌症患者，但应根据自身身体状况选择适合自己的运动方式。
法宝四：定期复查
癌症治疗是一个长期的过程，定期复查是必不可少的，通过定期复查，可以及时发现肿瘤是否复发或转移，以便及时采取治疗措施。
08
阅读延伸：防癌筛查多久做一次？
一般来说，对于健康的成年人，建议从 40 岁开始进行常规的防癌筛查，对于一些高危人群，比如有家族遗传史、长期吸烟、酗酒等，可能需要提前开始筛查，具体的筛查项目和频率应该根据医生建议和个人情况进行选择。
常见的防癌筛查项目包括乳腺 X 线摄影、宫颈涂片、前列腺特异性抗原检测、结肠镜检查等，这些筛查项目可以检测不同类型的癌症，筛查的频率也不同。比如，乳腺 X 线摄影建议每年进行一次，而结肠镜检查建议每 5-10 年进行一次。
除了常规的防癌筛查，我们还可以通过自我检查和定期体检来早期发现癌症，比如，定期进行口腔、皮肤、淋巴结的检查，以及每年进行一次全面的体检，这些检查可以帮助我们及时发现异常情况，及早进行治疗。
