关于问题什么坏习惯让人加速变老变丑？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【健康时报直播】的最佳回答：
身体发肤受之父母，可是，越长越不好看可能跟你日常的一些坏习惯有关。
爱咬下唇出现龅牙
有一些女孩害羞或紧张自卑时喜欢咬嘴唇，其实这个习惯也会悄悄改变容貌。
爱咬嘴唇的情况分为两种。一种是整体包绕性的咬下唇。长期这种状态容易出现上颌前突、下颌后缩的情况，也就是人们俗称的龅牙。
还有种情况是偏侧咬下唇，也就是喜欢偏着咬一边的嘴，这样容易造成牙弓的两侧不对称，导致上颌牙弓一侧凸出，而下颌牙弓一侧凹陷，这样也会影响面部美观。
爱吐舌头双颌前突
小时候，是不是都有过吐舌做鬼脸的经历?其实，这也是一种坏习惯。
长期爱吐舌的习惯容易造成人们的双颌前突，也就是上下颌的牙齿都保持一个上下凸出的状态。而且形成习惯后，舌头顶撞牙齿的力量日积月累容易造成牙槽骨的整体前凸。
长期吐舌的习惯会使牙齿出现散在的间隙，会造成牙齿过早的脱落和缺失。另外，经常吐舌还容易导致前牙开合，上下牙之间的距离变大，无法紧闭，说话漏风等。
习惯熬夜皮肤暗淡
对很多年轻人而言，12 点后入睡已是家常便饭。然而，熬夜会让人变丑!
我们常说睡个‘美容觉’，意思是充足、规律的睡眠，第二天起来气色好，皮肤水嫩有光泽。熬夜的人，脸色就很暗淡，也会比较油腻。
熬夜容易出现脸色黯淡无光、黑眼圈、眼袋、细纹等问题，而且熬夜是使皮肤衰老的重要原因。
爱咬手指出现“天包地”
一些小孩子有“龅牙”的迹象，其实跟孩子经常咬手指，造成口腔发育异常有很大的关系。很多孩子都有咬手指的习惯，甚至会持续到小学、初中，家长只是偶尔见到训斥两句，却不知孩子咬手指如果是从小开始，很容易形成“龅牙”，影响孩子的面容美观。
低头玩手机皮肤下垂
首先，过度使用手机会使眼睛变得黯淡无光。无论是屏幕眩光、阅读字体太小还是强光照射下使用手机，长时间盯着手机屏幕看，不仅导致泪液分泌不足，还会增加泪液的蒸发量，容易导致干眼症，使眼睛黯淡无光。
其次，长时间低头看手机，面颊、嘴角肌肉得不到活动，容易松弛下垂，容易导致嘴角下垂。
单侧咀嚼变大小脸
咀嚼方式会造成人们面部轮廓的改变。
有一部分人总是习惯只用一侧牙齿嚼食物。如果长期保持单侧咀嚼的习惯，会造成人们脸部骨骼与肌肉发育的不对称，长期咀嚼的那一侧咬肌会变大。因为下颌骨是人体唯一一个左右联动的关节，长期单侧受力的话，就像跷跷板一样，两侧受力不均匀，容易造成大小脸。
【2】、来自网友【亲吻生活一爱欣】的最佳回答：
生活中，确实有一些坏习惯让人变丑变老，我列举一下都有哪些做法：
1、耷拉个脸，从来不苟言笑，装作“一本正经”的样子，无论什么笑话都逗不笑他。
2、生活中总是爱抱怨，唠唠叨叨，喋喋不休，即便别人做得再好也会“鸡蛋里面挑骨头”，处处表现出来刻薄的一面。
3、无论得到多少好处，总显示出来一种不满足的神情，如果看见有人比自己好处多就觉得不公平。
4、即便生活没有任何忧愁，也整天闷闷不乐、抑郁，对什么事都提不起精神和兴趣。
5、嫉妒心太强，见不得别人比自己过得好，还总是会找茬“损”人家一番，或者无事生非才觉得舒服。
6、整天无所事事还嫌累，吃喝玩乐样样精通，没有任何责任感，觉得“人生就是享受”。
7、心事重重，整天皱着眉头，从来没有舒展过，眉心处有深深的竖纹。
8、不修边幅，邋里邋遢，蓬头垢面，整天一副睡不醒的样子。
9、整天抱着手机，吃饭睡觉都得“挤”时间的人。
10、打麻将有瘾，通宵达旦地玩，根本没有生活规律。
11、看见美好的东西从来不会多看一眼，对身边的美好一概处于“无视”状态。
12、不爱运动，整天躺在沙发上，身材走样变胖，年纪轻轻就疾病不断，健康状况堪忧。
13、没有精神追求，生活中没有规划和目标，对任何事物提不起兴趣，还总是好高骛远，习惯于做一天和尚撞一天钟。
14、整天在外面接受紫外线暴晒，不注意保护皮肤。
15、习惯性“挤眉弄眼”，无时无刻总是“表情丰富”，就像表演小品一样。
16、每天喝水很少，不渴不喝水，而且还喝“不健康的水”。
17、女人化浓妆，白天化妆晚上也不卸妆。
18、烟酒无度，对身体健康的危害很大，导致早衰。
19、总是爱操心，不该管的事也管，大事小事亲力亲为，对别人不放心或缺乏信任，觉得没有他“地球就不转了”。
20、很倔强，做错事也不听劝，听不进去任何人的意见，我行我素成为习惯，心态超级不好。
21、有经常熬夜的习惯，这是加速衰老的重要原因之一。
22、时时处处追求“完美”，对自己和别人的“不完美”难以接受，总是喜欢按照自己的意愿生活。
23、经常吃腌制品、烧烤、熏制品、速食品及各种包装食品，还有辛辣刺激性食物。每天肉制品吃得过多。
24、整天挤脸上的痘痘，导致毛囊堵塞感染，面部皮肤发硬变色，而且越来越严重。
25、有点儿小毛病不重视日常生活调理，而是习惯大把吃药，导致肝肾功能下降或出现障碍的人。
26、经常便秘或习惯性便秘的人。
27、不重视疾病的早期治疗，长期患有慢性生殖、泌尿系感染的人。
28、纵欲无度的人。
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