关于问题抑郁症很严重，没力气做事，想辞职躺着，怎么办？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【洁净的佩兰】的最佳回答：
如果确诊为抑郁症，就要坚持吃药要做到足量足疗程，如果有条件呢，建议你辞职在家休息一段时间，或者找一个自己喜欢干的工作。
多和亲人或者好朋友聊天，沟通能够刺激大脑的神经。或者找心理医生治疗。
多运动，跑步爬山运动也可以促进大脑多巴胺的分泌，可以让你感到愉快。
人生病后需要花时间进行治疗，可以暂时中断工作、学习以获得更好的治疗，在痊愈后可以再回到职场中。
【2】来自网友【禾麦文化】的最佳回答：
这是必须就医的节奏了。
而且，要暗示自己，得这种毛病的人多了，又不是你一个，没啥丢人的。
个人的看法，处于抑郁症状态比较严重的人，思路极其狭窄，思维极其敏感，情绪极其低落。
对 90%的人造不成压力的生活事件，对你就很致命。
实际上，你所烦恼的因素，并不是压垮你的最后稻草，而是抑郁症启动的“扳机”。
此时，决不能“躺尸”投降。因为“躺尸”幻想用思想改变思想，用苦思冥想走出困境，这在大多数情况下是不可能的。
一般只有积极的行为才能改变你的负面思想和状态。
求助医生，用药物和心理疏导助力。
抑郁症很严重时，并不是世界有什么根本变化，而是你的“状态”陷入了泥潭，很难完全依靠自己的力量走出来。
因此，锻炼、营养、看书、吃药等等措施，往往并不是帮你直接解决问题，而是帮你从“红毛绿眼”的不正常状态，“改螺旋”拯救出来。
辞职未必，可以考虑请一段时间病假，或者给领导请求给你一段调整的时间，暂时不要给你安排太重太多的工作。相信有些领导会谅解。
就是不能“躺尸”。因为人的精神状态，固然能影响身体行为。但身体行为，对精神状态有积极的反作用。
你一旦“躺尸”，就给精神发了一个不好的信号，你准备投降了。
一旦陷入“抑郁性木僵”状态，更难改出。
总之，你目前首先需要积极就医，行为调整。虽然“丧”到极点，但不要摆出“丧”的姿态，给精神一点希望的星光。
人生苦短，据说人经过命名的正式疾病有 2 万多种，抑郁症固然不能算是小 case，但也属于人生正常的升级打怪过关的过程。
哪一个人的人生不泥泞？
挺到底看看最终答案不也很好吗？
【3】来自网友【麦克灯】的最佳回答：
可以凭专科医院的诊断证明，请病假去医治，但最好不要辞职，因为严重的抑郁症需要住院治疗和长期服药，辞职会严重影响医保等社会保障，居民医保与职工医保待遇的差距较大。
考虑过没有如果辞职了，基本生活如何保证？能否再找到比较好的工作？抑郁症是暂时比较痛苦，但完全可以治愈，所以不要轻易辞职，否则后面有很多的问题不好处理。
【4】来自网友【小光圈摄影】的最佳回答：
医院看病还是有必要的
【5】来自网友【田隆泰】的最佳回答：
先辞职，然后躺着。
