关于问题中年女人如何忘了旧情人？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【曹鹏】的最佳回答：
1.告诉自己，连“不想”都不想。
人的意识有本能的逆反性，你越是提醒自己“不要想他”，越是加深了对他的想念。
所以顺其自然，想就想吧，时间会慢慢冲淡一切。
2.提升自己，争取在认知、情感、事业、生活各个方面都取得更大的飞跃。
会当凌绝顶，一览众山小。当你站在了人生的高峰再往回看山脚下岔路口曾经分道扬镳的那位，你会慢慢释怀，不再纠结。
3.调整自己，把视线聚焦在眼前。
选择你爱的人，去爱你的选择。相处多年，虽然对身边人有了些许不满，但是一起走过的日子，也充满了甜蜜和温暖，你们携手经历风雨，共同孕育儿女。要感恩遇见，感激包涵，感谢陪伴。
一日夫妻，百日恩。少年夫妻，老来伴。
一辈子很短，珍惜眼前人，踏实过日子，才是对前半生最好的怀念。
写在最后
当午夜梦回，偶尔难免又回到了从前。你泪眼婆娑，一片凌乱，却发现枕边人早已拥你入怀，嘘寒问暖。
忘了吧，那位，下辈子有缘再见！
【2】、来自网友【自由天空 V】的最佳回答：
勇于担当，承认自己，纠正错误。
我们都是中年人，已成熟了。不管是中年男人，还是中年女人，都应该尽快忘了旧情人。
而且中年男人忘掉旧情人，和中年女人忘掉旧情人的方式，方法，大同小异，都有异曲同工之处。
中年人，一般是指年龄在四十岁左右，四十岁上下。日常生活当中，人们普遍认为是三十七岁，三十八岁至五十一岁，五十二岁之间，这个年龄段。
男女有别，男人和女人的中年时期相差一，两年，很正常。有的早，有的晚。
主要是受工作压力影响，家庭环境影响，身体状态影响，特征并不是那么明显。
人到中年了，各方面已趋于稳定。无论家庭，工作，事业，爱情，都已是名花有主了。
所以对于旧情人，这个烫手山芋，我们还是尽可能地早处理掉，早受益。免得日后这个定时炸弹，不知道什么时候就突然爆炸!!
殃及池鱼，人仰马翻。阴沟里翻船，得不偿失啊！
净身出户，可不是每个人都能做得到，做的起。还想东山再起，也没那么容易!先吃几年咸菜再说。
至于说如何忘了旧情人，我们可以从以下几个方面来入手：
1.情感上
充实自己，不要去想，丢弃一些废纪念品。感性和理性，要高度统一。
转移话题，坦承责任。保持适当距离，逐渐疏远他。
淡化矛盾，分清主次，不要过于依赖。讲明是非，分清界线，把握尺度。
减少单独相处机会，不要过于关心，以免引起不必要的误会。
2.生活上
建立家庭归属感，多和家人沟通，交流。以个人家庭为重心，照顾好上有老，下有小。
没有什么事，尽量不要联系，保持礼节性的往来即可。
3.工作及事业上
工作积极主动，事业互惠互利，不要投入情感，不要介入感情纠纷当中。
每个人心中都会有些甜蜜的回忆，情人就是情人，夫妻就是夫妻，两者定义不同。
情人，用夫妻的标准来衡量，少了一份爱恋，多了一份浪漫。情人，一旦结成夫妻，就不是严格意义上的情人了。柴米油盐，冲淡了花前月下。
其实在我们现实生活当中，中年女人的旧情人，也可理解为她的前夫。
离婚了，两人之前共同生活了这么多年，感情不是说忘就能忘，很长一段时间内都无法平静。即使再婚，也需要灵丹妙药来解救。
这时处理起来，就麻烦的多了。很可能牵扯到两个人之前生过的无辜的孩子，以及需要照顾的老人等等。
我身边就认识了几个这样的中年女人，她们无一例外都是二婚。虽然年纪有点大了，她们还是照样生小孩，过日子。跟年轻人相比较，并没有什么不妥，只是个人觉得辛苦不少。
既然她们愿意这样做，我们也无话可说，只能祝福她们!幸福，毕竟都是靠她们自己去争取。
家家有本难念的经!念的好，念的不好，日子总要过下去。
情人，始终是旧的好。
情人，也需要家庭的温暖。
忘掉旧情人，彼此重新开始，才能找到各自回家的路!
爱，是选择。被爱，是幸福。
不要让爱，成为另一种负担。
