关于问题怀孕后代谢变差，体重一直长得很快，有办法提高一下代谢吗？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【风雨彩虹】的最佳回答：
朋友，你好！太高代谢只能是多排了，可以多吃点高纤维的食物，能促进高代谢，我怀孕的时候吃的美好蕴育的膳食纤维，产品很不错，有五种膳食纤维，每天都排便很轻松，也很规律，对你应该也是可以有帮助的！望采纳！
【2】来自网友【温柔生活家 w3】的最佳回答：
每天走至少 1 万步，怀孕可以散步啊，控制下少糖饮食，应该就可以了。
【3】来自网友【啊呀咿呀哟阿嚏】的最佳回答：
锻炼身体，增加肌肉含量
