关于问题我胃不好，胃胀好几年了，中药西药都吃过了没治好，什么原因？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【nanxingren7】的最佳回答：
我一直以来都是个身体孱弱的人，大约在 2012 年初，我出现胃胀胃疼，无论空腹饱腹，不分白天黑夜，寝食难安，曾到医院做了胃部的各种检查，报告显示是“慢性胃炎”，也是服用中药、西药都无法缓解，十分痛苦，精神鸭梨山大。
偶然机会，老公带着我爬白云山；每天带着干粮、茶水，上山一小时。刚开始我很不愿意去的，也觉得自己的身体状况难坚持，胃疼得想退缩，可是都被老公逼着；他说“你不是想出门看演唱会吗？身体不好怎么去？”。想想也说得对，就咬着牙继续。无论上班、下班都抽出时间，每天一小时的行山。刚开始是龟行，慢慢逐渐快起来，运动时间也越来越长，不知不觉坚持了 3 年时间，胃胀胃疼症状基本好转，不再需要带着干粮预防胃疼了。
总结下来，爬山是一项非常好的有养运动之一，它不但可以增强腿部肌肉，还可以增加肺活量，改善心肺功能。经过我本人的体验，了解到爬山对消化系统有很好的康复作用。沿途观赏美丽的风景，放松心情，回归大自然。
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【2】、来自网友【药剂师亨宝妈妈】的最佳回答：
我们经常听到养胃，说明胃病不仅要治，还要养！
小编就碰到过这样的病例，胃也不痛，就是胀，每次吃完饭不停打嗝，感觉气往外直冒。而且，但凡吃多一点就胀得不行。这样的症状持续了好几年，从最开始的不以为然到慢慢确诊，后来吃药，加上生活调节，基本上好了。
首先，如果长期胃胀，经常打嗝，一定要去检查确诊原因！
胃胀打嗝，看似一个比较正常的生理现象，实际上是胃部病态的反映。因为胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病导致胃排空不良，引起消化不良，胃内容物不能顺畅地进入十二指肠导致胃食管反流。胃内气体从口腔排出可以引起打嗝。
而这些情况都可以通过胃镜去检查。胃镜可以最直观的观察胃部的情况，是确诊炎症，溃疡或其他胃部疾病最有效的手段。所以，如果长期胃胀，建议去做个胃镜，同时查一下幽门螺杆菌。
很多人因为害怕胃镜不敢检查，其实都在绝大多数人能耐受的范围。如果实在接受不了，可以做无痛胃镜。或者更不差钱的可以做胶囊胃镜。
其次，查明原因之后，一定要遵医嘱治疗！
治疗胃肠功能紊乱的药物有很多种，根据疾病的情况，医生会开一些促胃动力药，保护胃黏膜的药等。这些药都有服用疗程，所以，听从医生建议，不要擅自停药，否则前功尽弃。
在做好以上两点的同时，还有很重要的一点，就是养胃！
如果胃肠道不适，平时的饮食习惯非常重要。饮食上要注意：
1. 少吃辛辣刺激，不易消化的食物。
2. 饭后半小时建议做做运动，促进消化。
3. 晚饭不可吃太多，容易积食。
4. 吃饭不可过快，一定细嚼慢咽。
5.不可暴饮暴食，饥一餐饱一餐。
6.每天饮食要按时。
除了饮食，情绪和压力也和胃肠道有关系。
如果长期处于压抑，郁闷的情绪当中，会影响胃肠道的正常功能。
因为胃肠道的功能听命于神经——内分泌系统。其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。
所以，不要理所当然地以为生个气跟胃有啥关系。人体各个感官之间的精细程度和密切联系简直让你叹为观止。而且，生气不止和胃有关。还和结节等多种疾病相关。所以，开心一点吧，不要生气！
胃病患者最适合的早餐，馒头加小米粥！
馒头中的碱可以中和胃酸，小米也很养胃，这个小编在前面的文章中讲过。但要注意吃馒头一定要细嚼慢咽。
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