关于问题都说好多胖肚子是因为体内有湿气，可是湿气怎么祛除呢？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【坦坦荡荡的天然呆】的最佳回答：
如果感觉自己湿气特别厉害，可以去看一下中医，喝一点中药调理一下。
日常可以天天煮一点红豆薏米水喝，我周末会用养生壶煮，当水喝，这个能够祛湿气。
平时就是不要吃冷饮，再就是运动也可以提升阳气，起到祛湿的作用。
至于胖，形成原因比较多，代谢慢啊，不过总归是摄入的热量大于消耗的，这个倒不是去湿气就能够解决的。
【2】来自网友【null185921336】的最佳回答：
这个问题你问对人了，去年这个时候我就湿气重，没有食欲腹胀吃不下东西，下肢重身上黏黏的，第一：一定要坚持锻炼；第二不要吃寒性生湿的食物，特别是冷藏的东西；第三网上买点去湿茶喝喝，总结一句话去湿就是千万不要贪凉，今年我妥妥的。
【3】来自网友【看透本质依然热爱】的最佳回答：
啥湿气不湿气的咱不养生不懂，只知道都缺少运动是真的，天天去跑上 5 公里，每天精神抖擞，啥事没有
【4】来自网友【絕嶺雄風】的最佳回答：
何止有湿气，更多的是膘。
【5】来自网友【福尔摩表】的最佳回答：
就是冰冻的东西喝多了，最大的一个现象就是大便粘马桶冲不掉，坚持健康饮食，偶尔运动即可，最简单的方法，却是最难坚持的，大概坚持半年就能纠正过来
