关于问题自行车一天骑行 400 公里可能实现吗，需要怎样的体力？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【漫漫王辛】的最佳回答：
作为一个职业玩家，山地车和摩托我都玩，都骑过去西藏。
我可以非常负责任的告诉大家，自行车一天 400，综合路况，绝无任何可能达到。
钢筋那些就别来 bb 啦。
所谓骑行一天，并不是指二十四小时骑行，更不是以你的某段下坡大直路彪出的最高速度，乘以你以为的你一天骑多少个小时，这些都是吹牛逼的。
你不拉尿？不吃饭？不休息？二十四小时机器人？
自行车，国道，综合路况，上坡下坡，走村过镇，一天能骑上 120 公里的都已经是很职业的玩家了，能骑上 200 那就是大神中的大神。过了两百，我就给你一句话，不可能。
很多玩摩托的也是，以为自己一天要骑 600 公里，800 公里的，自己的车排量大提速快什么的，全是菜鸟。摩托一天在国道上能骑 300 公里今天你就很达标了，能骑 400 就已经很疯狂了，400 往上都是在玩命。基本就到这里了。
那些钢筋工，说自己骑自行车打上肾上腺素在平路赛道去说自己刷 20 个小时的圈可以骑多少，摩托车大排在高速路一天骑上一千。麻烦出门左拐。
总结，综合路况，自行车 100-200 封顶，摩托 400-500 封顶我尊你为铁屁股大神。
【2】、来自网友【恋香惜玉王】的最佳回答：
首先要看骑什么车，很多人不懂，大多数人都是骑山地车，实际上山地车特别磴重，可以说比普通 26 车磴重百分之 20。现在的骑友队都是清一色山地车，看着他们骑都费劲，也从来没有人怀疑过山地车不适合远行。最佳最省力的当属赛车，赛车队骑行设计最完美，最省力，超细的轮胎，过轻的车身，人也可以猫着身骑以减少风的阻力。假如你骑一辆赛车和骑一辆山地车出行，你可以在几十公里甩山地车 3 分之一的路程，如果长途跋涉，估计甩一半是没任何问题。所以要骑赛车骑 400 公里也就相当于山地车骑行 200 公里，这样轻便的车相信体力好的一天骑 400 公里应该没问题。当然你要是骑山地车，真的是很难，只有很少的人能骑 400 公里。
希望骑车友出行要选择赛车，这样你会骑的更远。当然普通 26 车也不错，最起码比山地车要省力。我老爸 28 加重 7 几年从山里带 300 斤柳条走 50 里山路，不是个事，你山地车给我带 300 斤试试，不把你累死。
我发现一个问题就是许多骑车人他骑车从来没思考过我为什么要骑山地车，也从没想过它为什么叫山地车。山地车就是在山路行驶的自行车，但并没说他公路上不能骑。但依我看山地车有必要让骑车人看到说明书，好好解释清楚。
骑车的从来没有比较过山地车和赛车 26 车的区别，大家都骑过，但没有深入了解。有兴趣的可以做个测试，3 个人分别骑赛车，26，山地，你们比一比，看看到底什么原因。不要骑一辈子山地车都没搞明白自己为什么要骑山地车
