关于问题有些人说练平甩功能甩掉一些疾病,甚至可甩掉肿瘤,这是真的吗?一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【独善其身虞纯安】的最佳回答:
所有的健身方式,效果都有点夸大其词。我个人认为,治病可能不太靠谱,提高免疫力有可能,就平甩功而言,适合中老年健身用,主要是舒畅身体的气机,经常练平甩功,周身感觉很轻松。
【2】来自网友【缘来缘去 610】的最佳回答:
我觉得任何健身方式只是强身健体的一种形式。百病都治的锻炼方法不存在,这个论断这不科学。
这个甩手功曾经风靡一时,早晨的公园里也曾经是一道风景线。几十个人有节奏的甩手场面也挺壮观的。但还真没听说谁因此治好了病。
这些年已经基本看不到这样的锻炼方法了。这些年有太多的养生方法被吹得神乎其神,但坚持发扬下来的不多。还是传统的八段锦,太极拳经过时间的考验流量行下来,使很多人受益。
不管哪种健身方式,都不是万能的,也不可能百病都治。对于疾病,这些方法只能起到辅助作用。增强身体素质,提高了免疫力,疾病自然就会得到缓解或治愈。
不管采取什么样的锻炼方式,一定是要适合自己的。这点最重要,只要坚持,任何形式的锻炼都有益处。
【3】来自网友【金生一水】的最佳回答:
真的有好处,一家 3 口练了 2 年,小孩腿上一块块小淤青出来,我前几天胳膊还甩出一条螨虫,可是照片没拍下来,有好处的,但是要坚持
【4】来自网友【雅中人】的最佳回答:
练习平甩功是能见到效果的,特别减体脂,因为我练了几个月体验过,我相信练习该功对身体健康有好处。
【5】来自网友【不给医院送钱】的最佳回答:
一、没有科学依据;2、即使从传武(比如陈氏太极拳的弹抖)的角度来讲,没有大量柔和动作的铺垫,直接发力也是不可取的。