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极度疲劳,一次能睡多久?

十万个为什么 空空 2024-4-21 22:42:54 12次浏览

关于问题极度疲劳,一次能睡多久?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【道癫人】的最佳回答:

背景:我大三的时候,熬了两个通宵一个白天,玩网游,大背景是已经熬了一个月了,每天睡眠时间 4 个小时。

事情发展:第二个通宵结束后,玩到当天下午六点,支持不住了,倒头就睡(宿舍玩:)没有做梦,什么都没有,一觉醒来外面天黑的,舍友刚做完饭。看到我醒了,一个个的欢呼,我问他们我睡了多久,他们说一天一夜,怎么叫都叫不醒,如果我再不醒来,就打 120。但是我的记忆只感觉我睡了 10 来个小时。

后续:从那天之后,一个月内,每晚七点多眼睛就睁不开,直接睡觉,睡到凌晨四点,无梦,全身轻松。爬山,跑步,练太极,八点看书,十点睡觉,十一点半起床吃中饭,继续睡觉,睡到下午一点半醒,四点吃早餐,七点多睡觉。如此循环,无法抗拒的身体本能,这个月碳酸饮料,烟,看着就想吐,唯一就是吃饭和水果。

结尾:一个月后,又恢复了通宵达旦的欢乐时光。后来查看医书,才知道,我已经在死亡的边缘走了一次,如果不是身体素质好,能抗住身体的自我修复的时候,当时就可能猝死了。

所以,养生之道,一定要小事做起,趁着年轻。

【2】、来自网友【冒烟儿的拖拉机】的最佳回答:

我大表哥,以前是专业做农机的,就是跨区联合收割机,几个人就台收割机从河北出发去湖北河南收麦,去的时候开着收割机开三天三夜,去的路上基本都是他在开,为了赶时间车停人不停,麦收时节争分夺秒,先到先得,去的早割的就多,挣得也就多,路上实在困不行了就停下打个盹然后继续赶路,到地方了 24 小时运转割了两天,作业期间也是趁吃饭的功夫眯个二三十分钟,说来也奇怪,那几天能挣钱人也就不困,跟打了鸡血一样,一上车就是十几个小时不下来,但是到了第三天河南开始下雨,因为河南的麦田属于洼型地,也就是中间高,两边低,一下午地头就存水,地太黏,机子下不了地,然后他们一行人马就开始在当地接机人家里下榻休息,我大表哥在人家门洞里放了个简易床,从到家喝了三瓶啤酒吃到饭,一口气睡了两夜三天,中间醒了两次,喝了口水也就继续睡了,这是实打实的案例,现在大哥也不做农机了,自己开半挂,也是这个习惯,一人一挂 1400 公里当天到,睡起来最少也是一天一夜,能熬能睡,熬的时候惊人,睡的时候叫都叫不醒。

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