关于问题喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【李沫的拾美记】的最佳回答：
看是哪方面的差别，如果是身高的话，应该差别不大；如果是皮肤的话，会有差别。
先说身高。
表哥家生的是双胞胎儿子，表嫂奶水不够，只能一个喝母乳（弟弟），一个喝奶粉（哥哥）。
上小学后，表嫂听说喝牛奶长高个儿，就让两孩子每天一袋奶。但弟弟不喜欢喝，所以，只有哥哥每天一袋奶。
两个孩子今年 21 岁了，现在哥哥是 178.3CM，弟弟是 178CM，差 0.3CM，但出生时，哥哥就比弟弟高 0.1CM。
而且，哥哥爱玩篮球，弟弟喜静，平时文静的像小女孩，嫂子一直很遗憾弟弟不是女孩，哈哈。
所以，从表哥家双胞胎的身高来看，喝牛奶能长高个没啥依据。
我觉得主要是平时的饮食，嫂子是护士，从来不允许两个孩子在饭桌上挑食，必须啥都吃。
关于喝牛奶对皮肤好是我个人的体会。
我要是坚持 1-2 个月每天喝一袋奶，皮肤就会很光滑，触感非常好。
有兴趣的人可以观察下自己的皮肤是不是也有这样的变化。
【2】、来自网友【品魏 WZH】的最佳回答：
喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？我以个人长期的切身体会告诉大家，看不出有什么差别。当然，每个人的身体体质不同，也许我们只是个例？我和老伴都是六十几岁，我们老两口的生活习惯有所不同，老伴喜欢喝牛奶(不喜欢吃鸡蛋)，我则喜欢吃鸡蛋不喝牛奶。记得是从 2003 年非典后，老伴就养成了每天早餐配餐喝 250 毫升常温牛奶的习惯，我则每天早上必吃一个鸡蛋(我有牛奶不耐受症)，十七年来这个习惯至今未改。我们老两口都是偏瘦型身体，连续六七年来每年做一次常规身体检查，除了个别不是十分重要的指标有一定的超标外，基本没有啥大的毛病。这从侧面说明天天喝牛奶和天天吃鸡蛋没有多大的差异。我认为，主要得益于我们保持了良好的生活规律。我们从不刻意追求养生，不吃任何保健品(包括钙片和维生素补充品)，粗茶淡饭不大鱼大肉，心态平和不攀比，坚持每天散步 1-2 个小时，晚上按时睡觉，喜欢看手机，打打小游戏，过的是平平淡淡的日子。因此，我要说，不管是喝牛奶还是吃鸡蛋，只要适合自己就好。
