关于问题北方人是吃什么长高？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【林家生活日记】的最佳回答：
北方人确实比较高，基因遗传是一方面，饮食的影响也是不能忽视的。
北方人喜欢吃五谷杂粮，吃的比较杂，种子的能量强大，所以五谷最养人的精气神，过去都吃不上饭，更不要说吃肉喝奶了，但是爷爷父亲老一辈们个子都不矮，我身边很多退休的老阿姨，年龄五十六的，感觉那一代人个子都比现在人高一些，而且牙齿都普遍的很好。
按照中医观念，老一辈人五谷粮食为主，健脾胃，养精气神，过去也没有太多添加剂的零食和现代加工精细的白糖，吃的都是纯天然的食物，更没有冰箱冷饮的伤害，脾胃没有被摧毁，加上基因遗传，即便没有肉和奶的营养辅助，一样长很高。
【2】来自网友【宋海艇】的最佳回答：
身体升高的因素很多，而且并不是仅有北方人高，研究的方向应该是怎么样才能升高？
以前只是觉得西方人长得都比较高，日本人长得都矮。网上可以查到：日本的平均身高是 1.707 米，排在世界各国的第 29 位，而中国的身高是 1.697 米，排在第 32 位，荷兰人最高，达到 1.8 多，高居世界第一。
是什么原因让日本人长高了？为什么欧洲人普遍较高？
主要原因在于孩子成长期营养的选择。
一是选择有利于身体长高的食品。如：牛奶等含钙量较高的食品，可以使体内有利于身体长高的营养充足。营养均衡的儿童身高明显比营养不良的儿童要高一些。
二是适当运动。如：单杠拉伸等，有利于骨骼吸收营养。引导孩子多做运动游戏，增加体内钙质向人体骨骼的转换。
三是多晒太阳。日光照射身体，可促进钙质吸收，使骨骼强壮。
以上观点，纯属生活经验，欢迎批评指正！
【3】来自网友【一路星辉】的最佳回答：
我与孩子的爸爸身高都不理想，儿子身高有 179，身边的朋友和同学，都羡慕不已，问我是怎样让遗传悄悄发生改变的。大家都知道孩子的身高 70%来自父母的遗传，30%来自后天的干预。
我小时候，身体受到重创，身高一直是我心中的硬伤。总是希望自己的孩子，不能在身高方面有硬伤。
儿子三岁前，矮矮胖胖，他外公说，以后当举重运动员比较合适。小学毕业的时候，身高不到 150，在同班同学中，倒数前三名。
后听从一个中医建议，田七烧子公鸡（就是没有开叫的公鸡），在孩子发育前后两三年，一周吃一次，能长个子。田七有活血功效，老人都说孩子长个的时候多吃红糖炒公鸡，我想这两样没有副作用，就试试吧。
另外一个同事说她父母个子不高，她和她弟弟个子都超常发挥，就是因为小的时候，她妈经常煲大骨汤喝。
二项结合起来，儿子初中一年级开始，每周吃一次田七炒公鸡，喝二次大骨汤。 另外补充了钙镁锌片和多种维生素片，每天牛奶当水喝。
合理饮食是长高的基本，运动是长高的关键！儿子初中打了二年羽毛球，初中三年一直打篮球。初中长了 20 厘米，毕业的时侯 169，在班上身高中等。
田七炒公鸡，药味非常浓，口感也不好，儿子实在是不想吃了，加上高中住校，这项就停了，骨头汤也只是周末回来喝，钙片、多维、牛奶一直坚持吃。高中学习压力大，儿子天天打篮球排解压力，体育课经常打羽毛球，引体向上的运动，都有助长高。
高考体检时，儿子身高 177，在班上身高，前十五名，上大学后还长了二厘米。现在身高 180，差一点点。如果他外公在世，估计都要笑醒了。
对儿子的身高，原来的期望值是和他小舅舅一般高 170 就可以了，能争取长到他大舅舅那么高 172，也就相当不错了，如果能长到 175，那真是偷着笑了，没想到，儿子身高长到了 180 附近，我自己的不敢相信，真是超常发挥。
后来好多朋友都向我取经，其实也没有特别的经验，就是在孩子发育的前后二三年，多吃田七炒鸡，多喝大骨汤，补充钙片、多维，牛奶当水喝，多做引体向上的运动。如果这几项都能坚持做几年，孩子的身高，肯定超预期的！
【4】来自网友【虾米博士 3349】的最佳回答：
北方人吃面吃饺子，吃很多肉，很顶饱孩子长得高。广东天热，只有多喝粥喝水，特别青少年时期这样吃营养跟不上，肯定会影响身高发育。
【5】来自网友【whm 猫太肥】的最佳回答：
我感觉是寒冷的冬季刺激青春期发育！本人黑龙江人，小时候家里穷基本是面食，小米，玉米为主食，过年才吃肉，夏天鸡蛋不断，基本没喝过牛奶！除一到高二从 150 长到 182,当然我发小里面也有 175 以下的。
