关于问题哪些人比较容易得痛风？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【痛风医生刘良运】的最佳回答：
在谈哪些人比较容易患痛风这个问题前，我们先谈谈什么是痛风？痛风是由于血尿酸升高，过度饱和的尿酸析出结晶沉积在关节附近形成尿酸盐结晶沉积，在一定的诱因作用下，引起组织异物炎症反应；痛风属于晶体性、炎症性、风湿免疫性关节炎。
痛风和高尿酸血症并不 tong 一样。高尿酸血症是指：正常嘌呤饮食下，无论男女非同日两次血尿酸检测高于 420μmol/L。当血尿酸高于 420μmol/L 时，如果没有发生关节炎症反应，没有红肿热痛的典型症状，那么就只能称为无症状高尿酸血症。
我是成都西部痛风风湿医院痛风科医生刘良运，今天咱们就来谈谈哪些人容易患痛风的问题。
血尿酸水平越高的人越容易患痛风
我们都知道，血尿酸水平高于 420μmol/L 并不一定发生痛风，也就是说高尿酸血症并不等于痛风。但是痛风的发病概率会随着尿酸水平的不断升高而增加。
如果血尿酸水平在 480～540μmol/L 之间，痛风发病率为 8.4%；如果血尿酸水平在 540～600μmol/L 之间，痛风的发病率为 22%；如果血尿酸水平高于 600μmol/L，痛风发病率为 70.2%；如果血尿酸水平高于 780μmol/L，痛风的发病率为 100%。高尿酸血症患者中有 10%～20%左右会演变为痛风性关节炎患者。
但是血尿酸水平低于 420μmol/L 也并不一定不发生痛风，有不少急性痛风性关节炎患者在急性期时血尿酸水平低于正常值。
痛风喜欢折磨哪些人呢？七种人容易患痛风
近年来，痛风的患病人数在逐年增加，发病年龄也逐步趋于年轻化。有些人认为痛风一旦患病就无法得到彻底根治，但实际上痛风这个慢性关节炎可以通过科学、规范、合理的治疗，是可以达到“临床治愈”的。那么，患者都会想一个问题，为什么自己会患上痛风？痛风喜欢折磨哪些人呢？根据老刘的临床经验总结，痛风喜欢折磨以下几种人群：
- 富贵者：既往一直都认为痛风是“富贵病”，不少人到现在都觉得只有富贵人家才会患痛风，穷人百姓不会得这个病。但实际上随着生活水平的逐步提高，经过扶贫攻坚后，我们大多数人都已经踏入小康。高尿酸血症和痛风患者被称为“吃出来的病”，主要还是因为经济条件好，食物丰富，在饮食上随心所欲和暴饮暴食导致的。
- 管理者：管理者相对来说社会交际广泛，应酬较多，容易患痛风。痛风发作常见于大餐、海鲜、火锅和大量饮酒后的半夜。发病初期会反复出现关节红肿、热痛，并且出现高尿酸血症。
- 上班族：上班族缺乏运动或体力劳动，常常无法保证朝九晚五的上班时间，经常出现加班熬夜的情况。此外上班族喜欢点外卖，饮食不规律，长此以往生活和饮食都失调，导致免疫功能紊乱。
- 躺平者：躺平者比较懒惰，不喜欢运动，又贪图享受。喜欢喝饮料，又喜欢大鱼大肉，顿顿饭无肉不欢，还会时不时喝酒或酗酒。长此以往，也会造成人体代谢紊乱，尿酸居高不下，导致痛风的发生。
- 焦躁者：焦躁、斤斤计较者，一般情绪不稳定，工作、生活、家庭上会出现人际关系紧张，导致个人压力增加。从而造成免疫功能紊乱，影响代谢功能，让尿酸等代谢废物的排出率下降，增加痛风发病的概率。
- 患病者：患有高血压、高脂血症、动脉硬化、2 型糖尿病、肥胖症等人群，容易发生痛风；如果患有肾结石、尤其是多发性肾结石及双侧肾结石，或者患有慢性肾功能不全等肾及泌尿系统疾病者，容易患痛风。
- 遗传者：痛风是一种遗传性代谢疾病，痛风具有明显的遗传倾向。家族中如果长辈患上痛风，那么后代患上痛风的概率也会明显增加。痛风的家族遗传倾向不仅与遗传中酶的缺失有关，也有家族中共同的饮食习惯有关。
哪些生活习惯容易患痛风？七种生活习惯需注意
痛风是一种生活方式病，意思是不良生活方式对于疾病的影响较大。那么，哪些生活习惯容易导致痛风性关节炎的出现呢？老刘总结主要包括以下七点：
- 饮食不节制：摄入高能量食物、高嘌呤食物、高果糖饮食太多，饮食随心所欲，摄入总热量过多，导致嘌呤摄入增加，足以导致血尿酸增高喝痛风发作。
- 饮食结构不合理：过去饮食结构单一，现在饮食结构五花八门但不合理，尤其酒类和海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入，不仅导致尿酸生成增多，也导致尿酸排泄减少。
- 饮料不节制：有不少年轻的痛风患者，只喝饮料不喝水，饮用太多的果汁饮料、蜂蜜饮料、碳酸饮料、奶茶饮料等高果糖的饮料，果糖也是诱发痛风的主要因素之一。
- 生活不规律：尤其年轻的痛风患者，喜欢长时间坐在电脑面前或者使用手机时间过长，出门坐车、上班坐椅子，回家坐沙发，长长吃外卖，长期熬夜，导致身体免疫功能失调。
- 体重不控制：不少人因为个人习惯或者工作原因，导致不运动也没有参加体力劳动，出现体重增加的情况；从而让机体新陈代谢减弱，循环变慢，导致血尿酸排出困难，以至于升高。
- 精神不健康：焦虑、抑郁、失眠是现代人的三大精神疾病，由于精神压力大，过度疲劳、睡眠不足等，导致肾功能受到影响，让尿酸不能及时排出体外。
- 其它原因：关节经常受寒、关节经常受累、大便不畅、尿液不足、憋尿等等，都会导致肾脏排泄尿酸不利，引起血尿酸升高。
现在您明白了吗？许多人正是因为生活习惯不好，才与痛风有缘。那么要预防痛风，还是要“管住嘴、多喝水、迈开腿、减减肥”，避开痛风发作的诱因，患上痛风后要坚持规范治疗。
【2】、来自网友【想好好做医生的胖子】的最佳回答：
现在有高尿酸血症的人群特别多，已经可以用亿级描述了，而痛风的患者也是愈发的多了，看见很多痛风的患者遭的罪，很多朋友也开始开始担心自己的血尿酸问题。那么到底什么样的人群，需要定期去医院进行血尿酸化验，明确自己是否处于一个高尿酸的状态呢，我们今天就来聊一聊这个问题。
首先给大家科普一下什么是
高尿酸血症
，正常我们男性的血尿酸不应该超过 420μmol/l，女性在绝经期以前应该不高于 360μmol/l，而在绝经期以后，应该不超过 420μmol/l，主要是因为女性的雌激素对于促进尿酸排泄有很好的作用。单独一次化验血尿酸高于正常值意义不大，原则上要确诊高尿酸血症需要
不在同一天两次空腹化验，
血尿酸均高于正常值才能给予进行确诊。
虽然
高尿酸血症并不都会发展成痛风
，但是高尿酸血症对于我们的身体本身就会造成很多的伤害，大家看下图就会明白这个问题。
接下来废话少说，我们聊一聊什么样的人群最好定期去医院化验血尿酸。
●平时饮食习惯比较不太注意
，喜欢吃一些高热量的食物，尤其是炸鸡这一类炸制食物，或者是高油脂的食物，另外有很多朋友特别喜欢吃动物内脏，还有海边的人比较喜欢吃海鲜，尤其是某些贝类，这些食物当中都富含嘌呤，经过代谢以后很容易出现尿酸的增高。建议有这些饮食习惯的朋友在去医院进行化验的时候，一定要在化验之前的 2~3 天以内，控制自己的饮食，否则会影响尿酸值。
●
饮酒
，饮酒本身就不是一个好的习惯，会导致很多身体健康上的问题，尤其是肝脏方面的问题。而且饮酒阻碍身体对于尿酸的排泄，虽然目前对于红酒是否有这种效应还有争议，但是其余大部分的酒精都会造成这种危害，而且在我们国内喝红酒的人毕竟在少数。
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体重
：体重超标本身就是造成尿酸代谢异常的一个独立危险因素。如果您的体重比较大，平时又缺少运动，那么建议您一定要定期去医院检查血尿酸，如何测算自己是否超重呢？大家可以按照下方的表来进行测量。
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遗传
：如果您的父母或者直系亲属有痛风的患者，那么建议您要定期检查血尿酸。
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剧烈运动
：喜爱剧烈运动的人群，是比较容易诱发尿酸代谢异常的。因为本身剧烈的运动，就会导致尿酸代谢的异常，而且在剧烈运动的过程当中会有大量的出汗，这也无形当中造成了尿酸浓度的异常改变，如果您特别钟爱某些剧烈的运动，比如每天都要去打篮球，或者做很多大量的无氧运动，建议您定期去医院检查血尿酸。
●糖尿病：糖尿病本身就是一种代谢性疾病，有糖尿病的人群往往血脂、血糖以及血尿酸代谢都会出现问题，如果您的血糖出现了异常，那么建议您在化验血糖的同时，最好也要化验一下血尿酸。现在有很多的测量血糖的仪器，也增加了测量血尿酸的功能，可以说一机两用，有糖尿病的朋友可以购买一台，在监测自己血糖的同时，监测一下自己的血尿酸。
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熬夜、压力大、饮食不规律
：这一条是导致很多年轻朋友容易出现高尿酸血症的原因。现在很多年轻人一般要熬夜到 2 点左右，早上起来又起得特别晚，有的时候在夜间的时候还要加餐，整个身体的代谢是一种紊乱状态，如果在处于一种特别压力大的状态，就非常容易出现高尿酸血症。
●摄入糖分过多：
现在有一些年轻人非常喜欢喝一些比较甜的饮料，这些饮料当中含有的果糖成分比较大，当果糖代谢以后会阻碍尿酸的排泄，造成高尿酸血症，在临床上很多年轻人出现痛风，他们并不喝酒，也没有很多的不良饮食习惯，主要的原因就在于饮料摄入的过多。
总结
以上就是对于题主问题的解答，现在高尿酸血症现在太高发了，如果您有以上的一些不良因素，建议您最好还是要到医院
空腹进行血尿酸化验
，明确自己是否有高尿酸血症。
另外如果您有高尿酸血症，先别害怕，不是所有的高尿酸血症都会导致痛风，在发现自己有问题以后，一定要积极的改善自己的饮食，科学的运动，多喝水，多吃一些富含维 c 的水果，帮助自己促进尿酸的代谢，饮食规律了、作息规律了，慢慢的尿酸也就会降下来了。如果您经过生活以及饮食习惯的干预，尿酸仍然不降，那么建议您到专业的风湿免疫科医生那里去咨询是否需要药物控制。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
