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脚热睡不着立即见效最快的方法是什么
没有脚热睡不着立即见效最快的方法这一说法。脚热睡不着可能是阴虚内热引起的，可服用中药调理，结合针灸及拔火罐等改善。下肢血管栓塞造成的脚热，需要治疗原发性疾病，严重时需手术。平时注意防寒保暖，饮食清淡。
睡觉时感觉脚底发热，会影响睡眠质量，大多数是肝肾部位虚弱、内热引起的。可以适当服用复合维生素 B 或者谷维素、六味地黄丸缓解，也可服用安神补脑液。适当做头部针灸及背部拔火罐，能够更快的改善症状，提高睡眠质量。
下肢血管栓塞也容易导致脚部发热，需要积极治疗原发性疾病。主要是高血压或者糖尿病引起的，需针对原发性疾病进行治疗，适当做功能锻炼，改善下肢的血液循环，可在医生指导下服用阿司匹林或者氯吡格雷治疗。下肢坏死时可通过腔内手术改善。
治疗期间注意保暖，避免受凉导致反复感冒，造成免疫力下降，加重病情发展。饮食要清淡，多休息，劳逸结合，不要频繁喝酒。
用药、针灸治疗等建议由医生指导与操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
