关于问题抑郁症患者的真实感受是什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【幸福人生学院王晴】的最佳回答：
我处在重度抑郁症中的时候，脑子里都是负面思想，每天在担心焦虑恐惧自己的人生怎么进行下去？反应迟钝，日常简单的事情都无法处理，听不懂别人的话，也不知道怎么回答。想自己痛苦的事情却可以没日没夜的想，越想越痛苦，明知道这样不好，却控制不住还要去想。想到过去是悔恨，想到现在是无助，想到未来是绝望。
浑身无力，酸痛，胸口总是像有块大石头堵着，吃不下饭，睡不着觉，起不来床，喘不过来气，甚至能感觉到自己的生命力在一点点流失。吃药的副作用极大。出现身体僵化，幻听幻觉，一心只想离开这个世界，会作出伤害自己的极端行为。身心时刻在痛苦中煎熬的感受无法言说，只有经历过的人才能体悟。
幸好我还有自救的心，在 2020 年 4 月，在头条看到一篇文章《我的重度抑郁症和痊愈之路》，作者写了他重度抑郁症的康复经历，从此我走上了康复之路。
如今我已经好了两年多了，没有复发，不用再吃药。走出来以后，我才明白，我的抑郁症是我能量状态低导致的结果。
我需要改变的是自己的思想观念和思维模式，改变自己的内心，改变自己的行为方式，从而改变自己的能量状态。人是智慧的精神能量体，内心的能量状态决定了外在的显现。
负能量状态会让人心情抑郁，身体不适，工作不利，家庭不和，祸不单行，怕啥来啥，人生中处处都是苦难，感觉自己无法应对任何问题。
正能量状态会让人心情愉悦，身体健康，工作顺利，家庭幸福，好事连连，事事顺利，人生中处处都是惊喜，有了勇气敢于去面对所有问题。
不管是不是抑郁症，只要拥有正能量精神，提升正能量状态，都可以拥有属于自己的快乐健康幸福的美好人生！
因为自己曾经是在头条看到了文章，才找到正确的方向，所以，我现在也把自己的经验发在头条上，有兴趣的朋友可以去看。
祝福天下所有人都能彻底摆脱痛苦，获得快乐幸福的美好生活！❤️
【2】、来自网友【请问请问你的眼睛】的最佳回答：
抑郁开玩笑，我是多心大的人啊，但是在去年确诊抑郁症，在没有去脑科医院前只是隐约觉得自己哪不对了，胃出血，整晚失眠，烦躁，手抖每天早上起来都想吐，有时走着走着，居然冒冷汗好像发低血糖一样，跌跌爬爬回家，一头倒地上，心想还好，没在大街上倒下去，我思维清晰可是手脚不停使唤，只要不舒服就打电话给老公，自己都嫌弃自己，步入中年无助的像个孩子，想想自己半生，也是个有经历的人，每次都挺过来了，因为有孩子还有希望吧，离婚从组家庭过的小心翼翼，在乎孩子感受，照顾父母感受，在乎一切人对自己的评价，活的好没有自我，女儿中考失利，仅差一分没能考入心仪的学校，3+2 我多不接受这样的宿命，忙来一场空，于是我病了，我知道自己完蛋了，但是我没有说以为这次也能像前两次一样爬出来，不行，我吃不下饭，胃里像装了石头，心里难过，眼泪不停的流，孩子并没有想象的那样懂事，我觉得不值得，好没有意思，命运是轮回的吗？老公的前妻是抑郁症跳楼自杀的，我难道是第二个，想多了还是这就是事实，可是我并不想死，是焦虑是焦虑，这一年我都在吃药，时好时坏，天气变化的时候就很不舒服，人也懒了，孩子住校一人在家都不动则不动，因为状态不好，老公也是不想早归家吧，应酬也越来越多，随他吧，人开心就好，如果换位思考我也是不想回家的吧。明年就搬家了，也希望自己能在 45 岁的时候改改运，不是说牙疼的话，我不缺钱，也不缺爱，可是就是走不出自己给自己的圈。装疯卖傻的人生真的不是我想的，可是兜兜转转的谁能说的清楚呢。
