肝胆湿热如何调理？

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谢邀，肝胆湿热是一个中医病证名词，关于肝胆湿热怎么调理问题，我试着从其病因，症状，食物、药物调理四个方面来做一解答:

一、病因:多为感受湿热之邪;或嗜酒肥甘，化生湿热;或脾胃运化失常，湿浊内生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。

二、症状:肝胆湿热主要表现为胁肋满闷，口苦纳呆，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤，舌红苔黄腻，脉弦滑数或身目发黄，或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭，外阴搔痒等。

三、食物调理:

1、板蓝根菊花饮：将板蓝根还有菊花准备好，将板蓝根煎汤，最后放入菊花，稍作煎煮之后一起服用，每天吃一次。

2、黄花菜饮：将干燥之后的黄花菜洗干净，放入锅中煎汤，代替茶水饮用。

四、药物调理:

对于肝胆湿热，有两个药方:如果偏于湿重用菌陈五苓散，即茵陈泽泻茯苓猪苓白术桂枝等，偏于热重用龙胆泻肝汤，即龙胆草柴胡黄芩栀子泽泻木通车前子当归地黄炙甘草。

感谢邀请。生活道公益健康认为，自觉肝胆湿热严重，自行调理了，用了龙胆泻肝丸并不管用，这个时候，一是要看是否真的属于肝胆湿热，最好找个中医大夫辨下证，看看是否真的是肝胆湿热；二是看药量，是否药量不足等；三是看服用时间，中成药一般服用时间也是见效果的重要问题。

看自己是否有肝胆湿热诸多症状，就说看看自己这一段饮食是否过于肥甘厚味了，或者感受过湿热，或者脾胃本来就有些弱，再这段时间呢，工作生活压力有点大了，或者思虑过多了等，可能都会造成肝胆湿热等症的。

具体肝胆湿热症状，一是肝失疏泄了，可能会出现胸胁灼热胀痛，口苦，严重者身目发黄等，有的可能会出现往来寒热等；再就是脾胃升降出现了问题，有的可能有时候有点恶心呕吐，腹胀，大便不调等；第三可能会有阴部瘙痒，小便短黄等症状了。

具体到用了龙胆泻肝丸效果不好，可能还有点不太对症的，龙胆泻肝丸一般主要是针对上部实火如出现了头痛目赤、胁痛、口苦、耳聋耳肿等症状，下部出现了阴痒小便黄赤淋漓作痛等症，这时候用龙胆泻肝丸效果还是可以的。用的时候，还要看湿重于热，还是热重于湿，因为湿属于阴邪，热属于阳邪，阴阳处理方法不同的啊。

如果是想减肥，肥胖的中医病机是阳虚气虚，导致了膏脂堆积了。可能出现了浑身乏力，少气懒言，气虚时间久了，可能就会形成了气滞了，气滞了可能有时候就会脾气不好了，气滞可能还会化火了，这个时候可能会心烦甚至影响到睡眠等了。

这个时候呢，感觉是病因好像湿邪大于热邪的应该。

建议适量运动，动则生阳，动则气顺，气顺则湿去，心情也会随之好起来的了。再就是注意用点红豆薏米等熬汤，去除湿邪。看看中医，辩证用药为好。自己不用太心急了，哪个减肥的都不是一朝一夕的，都是长期坚持，不要吃肥甘厚味、辛辣的食物吧这段时间。