关于问题不想癌症复发，要怎么做？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【阡陌杨柳的日记】的最佳回答：
我 18 年 3 月在中山大学附属肿瘤医院做的手术，当是还是用最先进的达芬奇机器人做的，因为是最先进的技术，所以单单手术费就花了八万，全部自费。我的主刀医生是国家级的泌尿科的专家周芳坚，我还没下手术台，他就和我老公说我的病不敢保证百分之百，百分之九十五是治好了，因为分期是一期。病理结果出来，是肾透明细胞癌三级，三级的恶性程度高，但是他还是说百分之九十不会复发。因为肾癌对放化疗不敏感，而且当时指南里说没有任何药物可以防止复发，我就在家休息了两三个月后，就开始正常上班。我平常生活一直都很健康，饮食低脂低盐少糖，不熬夜不抽烟不喝酒。当时认为复发的概率很低，而且总觉得应该没那么倒霉。19 年的 10 月，因为身体不适，去检查发现骨转移，那是一段不堪回首的日子，绝望与恐惧如影随形，但是经过一年半的治疗，我现在基本和正常人一样。除了在吃靶向药以外，还在用中药扶正祛邪，减少副作用，听我省中医的医生说，中药是可以减毒增效，预防复发和转移。健康饮食，合理运动，早睡早起，积极锻炼，保持心情愉快，忘了自己是病人，除了神仙，谁都不知道能活多久，不是吗？希望我的回答对你有帮助。
【2】、来自网友【抗癌沐沐】的最佳回答：
癌症最让人害怕的就是复发。
我患癌三年了，至今情况还不错，每次复查结果都正常。
我说说我自己都是怎么做的吧。
我是 18 年确诊舌鳞癌，之后就手术、放疗。治疗过程历经四个月。
而这个治疗过程异常痛苦，相当于在阎王爷哪儿转了一圈。
我不想再经历同样的痛苦，我不想再进医院，躺在 ICU 的病床上！
不想再受罪，就不能让它复发和转移。
医生给了我十六字方针:
按时复查，适当运动，营养均衡，心态平和。
说着很简单，做起来真不容易。
按时复查
这个比较容易做的到，每三个月复查一次。
适当运动
这个我走了不少弯路。
刚出院时，放疗的副作用很大，口腔溃疡严重，每次吃饭都哭着吃。
骨髓抑制二级，白细胞才二点多，浑身乏力，酸疼。
别说运动了，躺倒床上一动都不愿意动。
但是运动才能增强抵抗力，不能下地，就在床上跟着手机练瑜伽。到后来就是散步，一开始十分钟，一点一点加强。
慢慢的身体就好起来了，这个时候，我犯了一个错误。看到李开复说爬山好，我就去爬山。结果爬了两次，两条腿就不能动了，运动过量了。在床上躺了两个多月。
到后来我又听说一种抗癌气功，就跑去学，练了不到一个月，由于气息不对，胸腹部胀气，疼痛难忍。
从此以后，我不再盲目的运动，而是根据自己的身体状况，制定符合自己的运动计划，做符合自己体质的运动。
所以说要适当的运动，而不是盲目的模仿别人，那些只会适得其反。
营养均衡
饮食要多样化，清淡为主，多吃蔬菜水果。不要有太多的忌口。
心态平和
真正的做到心态好，确实不容易。
有人说，我都得癌症了，我能高兴的起来吗！
还有人说，就这事，你说搁谁谁不生气！
我想说，得了癌症，要想恢复的好，这些事儿都得放下，哪怕是你占理的事儿，也不要计较。
每当这时候，我就让自己做选择题，活着和生气你选哪个？活着和计较你选哪个？
我选活着！所以我啥都不想，就想着怎么能活着。
我见过很多复发的，大多和这几项有关。
所以，要想不复发，记住这个十六字方针:
按时复查，适当运动，
营养均衡，心态平和。
