关于问题压力大。掉头发，吃芝麻真的有用吗？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【善解人意小草青青】的最佳回答：
压力大引起的脱发，究根结底还是减压吧！食补肯定有用但是会很慢，见效没有那么明显！根治的办法肯定还是要学会减压！现代人都活的很辛苦！找到适合自己方式减压放松身心的疗法，肯定比吃见效快呢！
压力大适度运动减压，学会调节自己的情绪！多运动少焦虑，为自己的健康负责！
【2】来自网友【R 云开日出 7777】的最佳回答：
没有用。
【3】来自网友【安崽麻麻】的最佳回答：
压力大不仅会掉头发，而且睡眠也不好，心情也会受影响，现在人的压力都很大，没有几个是轻松的。基本上都会掉头发或轻或重，我也是每天早上起来梳头发时，梳子上都会有很多头发，掉地上的也不少，我也尝试过吃芝麻吃黑豆，吃黑米都没有用，我觉得最好的办法就是，不要想太多，不管是生活上还是工作上，看开一点，不要计较太多，把心放宽，烦恼自然就少，压力自然也就小了，心情也会豁然开朗很多，该吃吃该喝喝，就算掉头发也是很正常的，我就是这样，虽然掉了很多，但是长出来的也不少，感觉一直还是那么多????????
【4】来自网友【阿曰青】的最佳回答：
目前我自己这边亲测无效。
吃过芝麻丸还有芝麻粉，但是该掉的它一根也不会留；不该掉的它也马不停蹄地走。
镜子前面两天就要扫一次，不管是书桌上还是枕头上，地上都是我那飘落的头发。
发际线也后移了，不扎头发总感觉头顶凉凉的。
朋友中有做研发、教师、护士、律师，都多多少少有脱发的困扰。甚至有个朋友一开始是发量多星人，去理发店托尼都会让打薄一点；到现在托尼都开始惆怅，做什么发型显得头发多。
有时候觉得新世纪的工作大环境，或者是空气污染，是不是不适合头发生存，开始优胜劣汰了？头发那都不是扎根头皮，我感觉它们只是飘在头上而已。
现在去理发店挑选合适的发型，好看的发色。没准几十年后，去店里就是挑选好看的帽子，或者好看的假发。
还是要从根源解决一下，如果是压力大导致的脱发，可以想办法看看能不能少一点压力。
如果不能只能调整下心态，或者询问下医生，如何保住仅有的头发。
【5】来自网友【馒头是只懒猫】的最佳回答：
应该是有点用吧身边有两个例子：一个大学同学，她的头发是自来卷，掉头发。不知道她是从哪听的方子，说吃黑芝麻对头发好，养护头发，防止脱发。她一直坚持吃，她的头发确实养得很不错。
另外一个是一起长大的朋友，她是自来卷加少白头，上高中的时候，她的白头发特别多，经常性染头发。上次回老家再见面，家里人都说问他是不是染头发了，白头发几乎看不出来了。他说她都好几年没染过头发了，也是靠改善饮食和作息以及黑芝麻的坚持。
