喝桔子皮水好不好？为什么？

关于问题喝桔子皮水好不好？为什么？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【悠悠芳草心】的最佳回答：

喝桔子皮水也好也不好。

好

桔子皮气味芬芳，用它泡水颜色清亮，赏心悦目。

同时，桔子皮泡水，也不难喝。如果再加上冰糖的话，滋味更好，既有桔子的清香又有糖的甜蜜，很好喝。

除了好喝，桔皮水还有一些功效。我们知道，桔子皮可以入药，桔子皮泡水可以健脾养胃，还有止痛的功效，特别是对胃胀痛腹痛有缓解的功效。并且还能促进消化，是不错的饮品。

不好

桔子皮泡水虽然功效不错，但是我还是不建议您喝。

现在的桔子皮还能不能泡水是个疑问。许多的桔子皮已经不是原来的桔子皮了。您买桔子的时候不知道您留意过没有，许多的桔子皮上面都有蜡，或者有农药残留。农药残留用眼睛看不出来，但是有的桔子皮上发白，这显然是用了某种药水。还有的桔子皮上面发亮，显然是涂了一层蜡。

商家为了延长桔子的保质期采取的措施，无可厚非。毕竟人家买的是桔子，又不是买皮。

所以我建议大家还是不要喝桔皮水了。

除非您能保证桔子皮的质量，它的纯天然无公害的，没经过处理的。

当您吃完桔子时，桔子皮也可以留下。它还有一些作用。把桔子皮放进冰箱里，可以祛除异味，还可以用桔子皮洗碗，如果是纯天然的桔子皮还可以煮粥（煮粥放一些），还可以做桔皮糖。更特别的是，桔子皮可以染头发，黄黄的，颜色也不难看。

好了，关于桔子皮咱们就聊这么多，朋友们，再见！

【2】、来自网友【王思露营养师】的最佳回答：

感谢邀请。冬季寒冷干燥，“喝水少”成为了抑制人体健康的“小毛病”；关注“饮水量少的主要原因”，很多人是由于“白开水没有味道”而导致；这时聪明的人必然会用不同的食材加入到白开水中，丰富水的味道，强化水的营养。这其中，很多人喜欢用新鲜的橘皮泡水饮用，总认为“新鲜的物质一定更有营养”，甚至还有不少人认为“喝鲜橘皮泡水可以治病”；然而，用新鲜的橘子皮泡水真的对身体有如此多的好处吗？饮“橘皮水”对身体有哪些好处？用文字阐述养生情怀，希望大家在安全的前提下获得健康。

用鲜橘皮泡水并不会治病，而且还会有“危险”：

首先，鲜橘皮当中的确含有某些营养物质，但是这些营养物质并不是“橘皮当中所特有”，而且量也不是很大，再加上我们单次（日）饮用橘子皮水的量本身有限，所以靠喝橘子皮水去治病根本属于“夸张言论”。

其次，新鲜的橘子皮表面一般会残留不少的“微生物”，如果您在未经任何处理的前提下直接泡水饮用，那无疑会增加肠道感染、腹泻等问题的发生风险。

橘子是一种“甜蜜之果”，它在生长的过程中更容易遭受病虫害，果农为了预防虫害，他们会在橘子的开花至结果的生长期间“喷洒农药”。值得注意的是，相关检测部门在测定农药残留量的时候，一般仅取橘子的可食部为样本，当橘子果肉中的农药残留符合国标当中的限量要求时，即可允许售卖；但是，橘子果皮表面的丙溴磷含量往往会出现“超标”问题，其农残的量甚至会比果肉高出几倍。

如果你经常用新鲜橘皮泡水，身体很容易由于农药的摄入诱发食物中毒，长期或大量摄入甚至会增加肝肾的代谢负担，对身体产生更大的伤害。

相对而言，“陈皮”更适合泡水：

既然新鲜的橘子皮当中含有较多的农药、保鲜剂等“对身体有害的物质”，那橘子皮是不是不能泡水饮用了？其实则不然，相比新鲜橘皮，陈皮更适合泡水饮用。

陈皮虽然是新鲜橘皮经过风干、软化等工序制成的，但它与新鲜橘皮相比存在差别。对于那些可以做成陈皮的橘皮而言，一般会进行较高标准的筛选，整个筛选会对橘子的品种和取用时间有很高的限制，陈皮表面的农药也是其中会“限制”的一方面内容。新鲜橘皮会经过风干、密封储存、加湿软化、二次风干、晒干等多个步骤才可制成陈皮，一般放置一年以上方可食用。

橘子皮风干晾晒的过程中，其表面的农药即会有一部分的分解和挥发，其中所含的挥发油也会在制备的过程中分解挥发掉一部分。