关于问题你是怎样对待生活中的烦恼的？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【进取风声 gW】的最佳回答：
选择性遗忘为上策；情绪转移，移情他物为中策；强性遗忘，躺平摆烂为下策。
【2】来自网友【国国啊哥哥(提问者)】的最佳回答：
做自己喜欢做的事，比如旅行，运动，聚会，阅读，写作，野约，购物，倾
诉等。
【3】来自网友【霞蕴】的最佳回答：
能解决就坚决行动快刀斩乱麻，不能解决，寻求帮助，别人也无解，忘记它，转移到快乐的目标。
【4】来自网友【一叶草 73】的最佳回答：
以前在老家，烦恼不是老公带给我的，我会跟老公倾诉，他会给我疏通开导。
烦恼是老公带来的，我会晚饭后独自去外面走走，看到夜幕下忙碌的人群，烦恼会有所缓解。第二天就会消失。
老公去世后，跟女儿离开家乡。我的烦恼则大多是女儿带给我的。我会在单位跟同事说说，与女儿年龄差不多大的同事，会帮我解释，心里自然就放下了。
当然，有些烦恼我只有闷在心里，在时间的长河里自我消化，慢慢淡化。
所以说，人是需要朋友的，跟朋友倾诉，心里会变得敞亮。总憋在心里，容易抑郁。
【5】来自网友【爱生活爱运动爱自已】的最佳回答：
去跑步，跑步的过程中会让你释放烦恼。跑步分泌的多巴胺
仅次于谈恋爱✨✨
3 公里专治各种不爽❌
5 公里专治各种内伤♻️
10 公里跑完????????????
内心全是坦荡和善良????
