关于问题艾灸三年是一种怎样的体验？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【70 后笑笑】的最佳回答：
四五年前听说艾灸对身体好，我几乎天天在家做艾灸，后来觉得烟太大了，专门在一个角落里弄了张小床，天天晚上躺着边做艾灸边看书，感觉也是一种享受。做了半年多后 ，一是感觉味道太大，二是兴趣又转移了，所以没有坚持下来。具体说艾灸有什么好处，半年了没感觉出来， 可能长期坚持会有效吧！
【2】来自网友【爱雪的方姐】的最佳回答：
我也做艾灸，是自己在家做。虽然没有三年，但是也有两年的艾灸历史了，我身体有很多的毛病，有在医院确诊的干燥综合症，类风湿，静脉曲张，更年期综合症……我也进行过各种的治疗，比如西医，中医，针灸，推拿，曾经在一八年连续吃过五个月的中药，在一九年连续做过 80 天的针灸治疗，但是病情还是没有得到控制，并且感觉越来越严重，每当难受的时候就自己在家哭，在网上搜各种治疗方法，就搜到有人介绍艾灸的方法。我因为治病花了很多钱，不但没有把病治好还花光了家里的积蓄，所以我就索性什么医生也不看了，自己做自己的医生，我就自己在家做艾灸，做了一段时间后感觉挺好，身体有劲儿了，口干眼干的症状也改善了很多，最最重要的是能吃能睡了。做艾灸的体验就是；你要想身体健康你就做艾灸，要治病你也要做艾灸！
【3】来自网友【Fuxiaohang】的最佳回答：
我就是在家给自己做艾灸，刚开始加人不理解能给我带来好处，比如痛经，手脚冰凉，肥胖，这些症状坚持了三年，很明显。冬天我也不怕冷了，在家穿着短袖就可以了，真的很神奇。皮肤比以前红润了很多，以前暗黄。艾灸必须得有烟，无火不叫灸，尽量用有烟的艾灸。个人观点，不喜勿喷，谢谢
【4】来自网友【柒一 90716】的最佳回答：
身体湿气重，一直亚健康 12 年了，不但亚健康，膝盖还经常积水，去年发展到中指也肿。
前几年用艾灸罐做过艾灸，夏天常做，但是一点效果也没有。
后来买了汗蒸箱，夏天也蒸，买个浴桶，夏天泡澡。
这样折腾几年，身体也没好转。
今年春节，膝盖，手指又肿，去医院挂青霉素已经起了抗药性，换了药，也还是没起色。
大年初一都在医院用药。
然后又想起艾灸。
现在艾灸罐升级了，成了坐垫。
买回家后，一次性插了十跟艾柱，连续换了三次艾柱，熏了两个小时，熏后感觉不再继续肿了。
照这样艾灸了四次。
最后一次艾灸时，由于艾柱没固定，连艾灸坐垫都着冒着浓烟，再一看，棉裤也冒着浓烟。
我是在地下室艾灸的，赶紧那些坐垫去家里冲水，整个电梯都是烟。
然后身体就好了。
十年没敢打空调，现在坐在空调屋里，再也不用担心膝盖会不定时的起反应了。
【5】来自网友【保佑义工队陈队长平安】的最佳回答：
我坚持三年左右吧，手脚冰凉好了。鼻炎咽炎好了，胃口好了，恢复正常体重了，没有以前嗜睡了，肚子软了，脾气比以前好了，不像以前一生闷气肚子就堵硬了，颈椎肩膀也不疼了，我三十岁，坚持艾灸，所以变化还是挺多的，而且这些年买的艾灸也就是去一趟医院的钱，几百块吧也就
