关于问题什么食物促进胚胎着床？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【闪闪麻麻】的最佳回答：
胚胎着床，是一种生理现象，对繁衍后代有着不可替代的作用。促进胚胎着床的食物有哪些？
促进胚胎着床的食物有哪些
1、胚胎移植后的一两天要注意休息，而运动量就会减少，加上这段时间的心理压力大，所以，容易出现食欲不振，消化不良的情况，建议吃一些易吸收、易消化的食物。
2、高蛋白食物。向鱼类虾类 牛奶等食物 助孕治疗会让女士的身体变得虚弱，高蛋白质的食物能让女士的身体快速恢复，而且蛋白质还能为胚胎发育提供营养。所以，可以吃些富含优质蛋白质的食品，少吃多餐。
3、高纤维食物。胚胎移植期间，注射的黄体酮会减弱肠胃的蠕动力，加上运动量少，容易出现便秘的情况。所以胚胎移植后，可以吃一些含高纤维的食物，促进排便。
怎么促进胚胎着床成功
1、心态很重要。有些人因有不孕不育长期困扰，太多失败的经历，因此在胚胎移植后紧张异常，总担心这次是否又要失败，怀着这种心态对成功妊娠会产生负面影响。因为在临床上，心态平和的患者的成功率是高于心态差的人的。
2、选择医院要谨慎。不要去没有资质的医院，一定要选择批准可以符合资质的医院，因为这些医院会有独立的生殖中心，并且医院的各项技术也会比较成熟，手术的成功率更高，风险更小。
3、在饮食上面防便秘与腹泻。胚胎移植后，胚胎需要在子宫腔内进行游离、着床，此时尽量避免出现宫缩，所以要避免吃不卫生的东西造成腹泻，腹泻会引起宫缩。早上最好能 够喝一杯蜂蜜水，促进排便。应适当多吃些西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。避免吃薏仁、香蕉、木瓜、螃蟹等可能会促使胚胎发生萎缩的食物。尽可能多吃绿色富含纤维的蔬菜，以防便秘。
【2】、来自网友【晓晓的心愿】的最佳回答：
精子和卵子在输卵管相遇后，形成受精卵，经过 5 到 7 天的时间游走到子宫，在子宫着床。
1、多吃豆类
排卵后体内的激素水平会产生变化，通过食物的调理可以达到体内的激素水平处于稳定的状态，有助于排卵后着床。
可以多吃含有大量植物雌激素的植物，尤其是豆类，这种雌激素具有双向调节女性内分泌的作用，有助于激素水平的增长，助于内膜的增长利于着床。因此女性在平时也应该多吃一些大豆和豆制品。
2、保持愉悦的心情
很多夫妻结婚以后迟迟无法怀孕，去检查男女双方身体都没有什么问题，就是因为紧张、焦虑的心情造成的。
我有个同学怀孕后一直想要个孩子，夫妻两人备孕 5 年都没有怀孕，医生看了不少，检查做了很多都没什么效果。后来两人放松心情出去旅游一趟，回来就发现怀孕了，这就是心情的影响，越想要越得不到，无所谓看淡了就来了。
3、备孕期叶酸要吃起
女性在计划怀孕前三个月就开始补充叶酸，因为通常需要连续口服叶酸至少三个月左右，才能使母亲血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。因为胎儿的神经管发育闭合是在胚胎的第 22~28 天，所以对于神经管缺陷的预防备孕期的叶酸补充很重要。
4、提高男性精子质量的食物
为了受精卵成功着床，精子的质量必须要好，男性可以多吃含锌的食物如生蚝，多吃提高免疫力食物如枸杞，多吃提高精子质量的西红柿、南瓜子、果仁等。
5、少吃以下食物
怀孕以后少吃活血化瘀以及促进宫缩的食物，比如山楂、荔枝、桂圆、螃蟹、芦荟、韭菜等寒凉性食物。
因此想要受精卵更好的着床除了饮食方面还需要各方面的注意，比如生理，心情，不易吃的食物等等。
