关于问题可否分享一下你是怎样熬过低谷期的？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【薛薛姐 78】的最佳回答：
低迷期相信谁都有吧，人生就是这样的，起起伏伏的，一路太顺的生活反而让人害怕，因为你不知道不好运气会不会就会到了孩子那一代，所以低迷期我都是这样安慰我自己的，2021 年一整年我老公没有接到项目，旧的工程款没有接回来，都压在房地产，可是工人和材料商的钱确实必须付清的，我看到我老公整夜整夜的睡不着，说实话，赚钱也就那几年，可是要你回到当初也只是一瞬间而已，我们也只普通人，没有更好规划自己的未来，一路都是这样，去年我们都是借钱过日子，孩子上大学，还不能让他知道，我们家的情况很糟糕，我和老公说不怕的，我们都年轻，一路都太顺了，这样也好，我们都没有吃什么苦，也该我们吃苦了，我去年 5 月就去找了份工作，因为只要工作忙起来才可以忘记烦恼，可是男人毕竟比女人承受的多，我一个月才 3000 大洋，根本没有什么用，而且我相信经过这一切我们都更好认识到要防范风险，我们就是没有这样的意识，一切归零又有什么关系尼，我老公更踏实了，今年我们接到新的项目，我老公比之前更全力以赴，天天在工地上面，虽然辛苦，今年的天气又热，可是我看到了他发自内心的笑容，而我经过去年，也知道了，女人也要立起来，哪怕赚的不多，总能减轻男人的压力，现在的社会不是以前的社会了，以前的女人可以不工作，完全依赖男人，可是现在不行了，物价高，什么都贵，男人也是普通人，也会累，也想停一停，所以我们就是这样熬过来的，我也始终相信祸兮福所致，福兮祸所依，我还相信大器晚成，40 岁以后的男人再立起来才是最好的，熬过低谷期最好的就是自我安慰，自我反省，自己给自己洗脑，人生中遇到的事情和人都是安排好的，就看你怎么去接受他们，我是不是很傻，可是我觉得这样才好，问题来了，我们首要的就是解决温饱问题，不放弃，相信自己。
【2】、来自网友【酸辣柠檬果】的最佳回答：
七五年属兔的我，结婚 23 年，今年 48 岁了，全职主妇多年，家里也没有太多的存款，一个娃，两套房。我一直以为自己的婚姻很幸福，以为自己的老公体贴忠诚，突然就发现他在外面出轨了——这样大的打击，也算是人生低谷了吧？因为不管怎么样，婚姻的去留这道选择题，你必须要做，这一仗必须打赢！对于很多这种条件的女性来说，现实真的太过残酷！
好在，我这个人个性很强硬，生活中不服输，凡事想得开。我不会让自己一直在痛苦的情绪之中，我会冷静地分析判断，他为什么要这样做？动机是什么？他在外面是走肾还是走心？我如何取舍才对我最有利？这段婚姻，还有挽回的必要吗？
低谷期针对任何一个个体来说，就是自我崛起的能力，自己超强的自愈力。
我是一个很理性的女人，甚至理性的有点冷漠，这是很多人对我的第一评价，不是我本来面目如此，只是生活给了我太多不堪的经历，让我本能在大难临头的时候，首先，学会理性判断和自保。当这样一个低谷期来临的时候，我没有像别的女人那样不可理喻，哭闹着去打小三，也没有请求他回，只是保留了证据，列出了离婚的条款，告知了自己的父母和孩子，然后让他搬了出去，我需要给自己时间，来仔细分析判断这件事情的走向，然后做一个最后的决定。
这种事情对女人的打击，其实是很大的！首先好像说明你在婚内的魅力不足，不然的话，你的男人为什么会婚内出轨？虽然这是个伪命题，因为很多男人真的是守不住自己的下半身！但现实生活中，就是有女人这样给自己扣帽子，也包括我！我的想法就是，先得让他坚决地回来，然后再决定我们的走向，第一场战役一定要打赢，省得小三更加嚣张！这一点其实在我决定之前，他自己就已经做出了选择，大概是婚内的利益太大。
我自己独立生活能力没问题，思想很成熟，对很多突发性的事件能够做出准确的分析判断，在这方面，这个男人很依赖我，也很佩服我。
我知道了他出轨的原因，除了有老男人的中年危机之外，还有事业上的困顿，生活中遭遇家人的冷落，蝎子的本性太粘人，如果落差太大，但凡被外面吸引，就很容易出去，甚至可以说是报复性的。当我跟他攀谈几次，了解了事情的本质之后，三五个回合，就顺利在内部瓦解了他们，让他们撕破了脸，完全断绝了关系。
这个时候的我，其实对于关系的重建是很灰心的，我为什么要这么苛刻自己？如果我有经济实力，自己能一个人过得很好，为何还要留这样一个人在自己的生命中？
没有工作的我，大概在两年前开始经营我的自媒体账号，虽然收入一般，但生活充实，生活的态度也极其向上，对他的管束也没有以前那么苛刻，反而多了更多的宽容和理解。他看到我的进步，心里其实也挺欣慰的，一个在事业上不怎么如意的男人，其实是希望自己的女人跟自己齐头并进，关键的时候帮衬自己一把。男人也希望生活事业上有一个领路人，如此努力的我，让他的情绪很复杂，欣喜我的进步，又担忧我进步太快，很恐惧未来的结局。
一个人在低谷期最好的态度，就是你只管努力，把其他的交给时间。
在那以后的三四个月时间里，我们只是延续婚内的关系，毕竟结婚这么多年，一下子分手也不是很容易，但感情有了隔阂，想一下子愈合也真的太难！那一段相处的时间，真的是超级的别扭，我们都在极力掩饰自己的尴尬。
他在慢慢向我靠近，经常分享他内心的感受，分享他的生活。我处于一种淡然的态度，看着他的变化，慢慢提升自己——不管你再怎么变？我都希望自己越变越好，可以给你锦上添花，更可以让自己活的肆意潇洒。
当你心里不依赖别人，有了一定的经济基础的时候，你真的可以从中感受到开心和快乐。当生活中没有什么东西可以掌控你的时候，你才能真正做到精神独立！当一个人经济独立精神独立的时候，也就是慢慢走出低谷期的开始，就算你手里没有多少钱，就算你的事业在别人眼里一文不值，但都是你生命中最靓丽的一抹色彩，它们点燃了你的希望，让你知道自己的价值，让你知道只有奋斗，才会有出路！只有摆脱依赖，才不会被制衡，只有自己无坚不摧的时候，所有的东西才会对你忠诚，并且最终臣服于你。
人在低谷期的时候，一定要想办法自己爬出来，等着别人救援不现实，哭哭啼啼也没用！人的底气，注定要自己给！傻女人任何时候，都要给自己留一张自救的底牌，不要在乎任何人在你生命中进出，要来的也挡不住，要走的你也留不下，你只管专注自己的事情，且冷眼看他！
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