关于问题老年人打乒乓球的坏处有哪些？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【颂三歌】的最佳回答：
我的球友，二个 75 岁，每天下午打球都在二十五局左右，腿脚麻利快，其速度之快一点不输年轻人。其中一人，打球后还可喝半斤白酒，猜拳行令、思维敏捷，也不输年轻人。
还有一位 72 岁的老教练，他每天下午三点准时到球馆，陪着众多的球友们练球，各种陪法样样精湛。守、攻、搓、推、对攻等等，全能陪到位。即便是我市一流高手拉弧圈球几十板，他都能守得住。一人陪多人，轮流拉球，直至年轻人累得气喘吁吁，他依然没事，同时还可与其他人打比赛。一口气两个小时后才下台休息，多少人无法与其相比。
至于 65~70 岁的老人打球的就更多了，他们每天固定的时间活动在乒乓球的舞台上，乐此不疲，快乐无限。一天不打球，浑身不舒服。
我今年 66 岁，坚持此项活动己二十多年，每天下午三点后到球馆，至少打上 25~30 局方才过瘾，雷打不动、风雨无阻。
乒乓球运动，是老年人的最佳运动，百利而无一害。只有好处，没有坏处。
【2】、来自网友【绛云漫卷】的最佳回答：
老年人打乒乓球的坏处，做为一个打了几十年球的资深球迷，最有体会。笼统地说，主要是容易发生意外，对身体造成损伤，甚至是诱发疾病。因为打乒乓球，属于一种对抗性的运动，即便是作为非竞技体育运动，这种对抗性运动，也非常容易激发人们争强好胜的心理。一旦要争输赢，人们就会全力以赴，这样就会拼命救球，奋力扣杀，稍不注意，就容易发生意外。最极端的例子，我们这里发生过球馆组织比赛，冠亚军争夺战的对手都是老年人，因赛前察看对方球拍发生争执，带着情绪打比赛，比赛结束后，对名次不满意，在上台领奖时突发状况，导致猝死。一般情况下，发生意外造成身体损伤，常见的有肌肉拉伤、崴脚、扭腰等，最怕的是摔倒，造成不同器官不同部位损伤和骨折。根据打法和技术特点，打快攻的容易肩部腰部受伤，防守反击的膝关节和脚踝容易受伤，喜欢发逆旋转球的手腕容易受伤。所以一定要心态平和，量力而为，谨防受伤。如果愿意的话，建议老年人打乒乓球改打长胶，最大限度地减少受伤概率。
