关于问题当你处在一个经常有人伤害你的环境里，你该怎么在保持善良的同时，表现出自己的尊严？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【姜鱼牧孙】的最佳回答：
我选择了忍耐二十年。孩子长大后，在我办好离婚手续时，用短信给前夫一个交代，微信互相拉黑了。就等着他孤单时慢慢回味啦！
告别 至前夫
感谢你
在我的生命里
曾经给了我一个家
虽然这个家
和我期待中的样子
有许多不同
非常感谢你
陪伴我度过
二十多年的婚姻生活
带着天真和赤诚我遇见你
我将终生托付给你
以为我们会相亲相爱
相依相伴白头到老
婚前我坚定的不想
和婆婆住一起
但你说你怕你妈孤单一人
我也觉得老人可怜
又担心你为难
我毫不犹疑地答应你
婚后会和婆婆一起生活
于是我的噩梦开始了……
你从来不懂得
夫妻是世间最亲密的关系
夫妻关系应该排在
所有社会关系的第一位
夫妻关系一旦排在后面
会对婚姻产生灭顶之灾！
随着你妹一家的加入
在两个人的婚姻里
挤进来那么多人
任何人都远比我重要
我成了婚姻里的局外人
你从未呵护过你的妻子
我生完小孩
就成为你们一家
排挤和针对的那个人
恋爱和怀孕的那十个月
不能否认你对我很好
那是不受他人干扰的
理智和爱护的一小段时间
我竟以为我们会一直
那样美好的生活下去
事情起源于我坐月子
长辈告诉过我
剖腹产只是一个小手术
不用坐月子
我就没敢坐月子
但我们女儿在月子里
当长辈不高兴的时候
你突然对我大发雷霆
我当场吓傻了
第一次动了离婚的念头
以后这个念头
随着你对我的态度起伏
竟像野草般越长越多
我给女儿买个小玩具
没给你妹的孩子买
她家有这种玩具
你妹也经常给她自己孩子
买东西不带咱女儿的
我觉得这些都很正常
你吼叫了一夜我哭了一夜
第二次动了离婚的念头
因为家里气氛紧张
女儿满月我就上班了
有一天早晨长辈没起床
你激情万丈骂我一早上
长辈昨晚睡前还很愉快的
我留着泪坐公交车去上班
第三次动了离婚的念头
年除夕我下班去五爱市场
买一串红灯笼烘托气氛
还有 2 个手提的小鱼灯笼
给 2 个孩子拎着玩
你回家时看了长辈一眼
就骂我没给你妈买灯笼
对我暴跳如雷
连大年夜都没让我过
初一晚上你训斥我一夜
初二天一亮
我怀抱着小婴儿出走了
你没有挽留我们娘俩
年初二我们娘俩到处流浪
火车站、卖菜大厅、医院
初三我二姐收留了我们
第四次动了离婚的念头
第五次因为你妹的孩子
第 N 次因为你妈
第 N+1 因为你妹你妹夫
每一次你带头攻击我
都是你们家谁谁如何了
你考虑不到我的感受
一个抱着婴儿的新媳妇
要上班赚钱又要做家务
孩子太小睡不好吃不好
我没有招惹他们！
也没有能力一一照顾好
你们家一大家子人
我只能挨骂不能争辩
否则长辈强势登场
吵起架来精神抖擞
气势强悍令人恐惧
真不愧是当年的铁姑娘
最后都以我默默流泪结束
只要你骂我起劲
他们都会快乐起来
他们每个人都过得比我好
你却为了他们找我吵架
伤到的是你我的夫妻感情
在你没完没了的叫骂声中
我一次次产生离婚的念头
他们谁能对你的婚姻负责
我每天呼吸空气
上班照顾小孩做家务
和他们保持友好和礼貌
我没对他们做过坏事
他们如何关我何事呢
为什么我要为他们负责
他们谁对我挨打挨骂负责
他们谁能对我的婚姻负责
如果没有你家亲戚的参与
我们的婚姻就不会有
这么糟糕的开始！
为给女儿一个完整的家
我一直委曲求全
为了你妹家这样那样
你跟我吵吵闹闹不得安宁
让女婿看着幸灾乐祸
让邻居听见不觉得丢脸吗
在你家长辈看来
打倒的媳妇揉倒的面
婚前你说永远不会打女人
可是你食言了
在你家长辈的教唆下
你家暴过我 2 次
虽然你不承认但这是事实
如果不是第 2 次我报警
恐怕后面还有第 3 次家暴
你和你妈对我的所作所为
一次次强化我离婚的念头
和你这样的愚孝男结婚
是没有幸福可言的！
你无原则的讨好他们
他们是一群嗜血的动物
后来背地里偷偷
对你的妻女踩上两脚
他们认为你乐于看到
你的妻子女儿被羞辱斥责
毕竟你一直示范给他们看
恃强凌弱乃人性之恶
他们谁情绪不好都可以
拿你的妻子女儿出出气
你妹妹你妹夫认为这是
给你的脸上增光添彩
每一次他们欺负我
你从不保护我
却在质疑我有什么目地时
你使我下定决心
一定要和你离婚
长辈替你打定主意
你妻子心里舍不得小孩
不论你们家怎么欺负她
她最终都会回到你身边
结婚生小孩以后我渐渐
失去了尊严，丢失了自我
我的委屈无人述说
不被你爱护的每一秒
都使我远离你多一分
长辈一定经常暗示你
不要善待你的妻子
她只是个外人
甚至不用把她当成人
你妹你妹夫才是你的亲人
长辈不会告诉你
善待你的另一半
就是善待你自己
你骂妻子打妻子
长辈看着心情舒畅
一旦你和妻子和睦相处
长辈就会非常生气
所以你
一直在看长辈的脸色
来决定你对妻子的态度
每一次你在长辈的指使下
过来打骂我的时候
都是在强化
我和你离婚的念头
每当你从长辈家回来
对我的态度明显敌对
所以长辈对你的错误引导
是你我离婚的根本原因
我永远不会原谅
长辈对我做过的恶
以及她对我们婚姻的破坏
长辈想尽一切办法
利用你来拆散我们的家
为什么你家长辈不想让你
有一个幸福的家庭呢？
真正爱儿子的婆婆
一定会对媳妇特别好
就怕媳妇受委屈想离婚
想得多了事情就变真了！
长辈有没有嘱咐你
要对你的妻子好一点？
长辈从未维护过你的婚姻
难道她不怕你孤独终老？
长辈这样能作(zuo)
是在给你的婚姻埋雷
面对这种变态的心理
你竟然没有辨别的能力
我的潜意识告诉我
长辈一直盼望你离婚
不然她不敢这样作(zuo)
你离了婚以后
你就属于长辈一大家人了
而我们的小家灰飞烟灭了
如果你们全家不友善
你家长辈敌对你妻子
你不保护她却经常吼骂她
她在你们家体会不到
接纳和温暖
怎能孝顺你家长辈？
长辈对我没有养育之恩
后天她没有善待我
甚至还虐待过我
经济上情感上我不欠她
你让我如何报答她？
看在你的面子上吗？
但是你对我好吗？
你保护过我吗？
你照顾过我的感受吗？
你维护过我的利益吗？
对你家长辈敬而远之
是礼貌和安全的做法
躲开长辈，避免冲突
就是对她的宽容和善良
许多年以后
你们以为事情都过去了
我还小心眼记仇？
事情没有得到妥善解决
胸口永远插着一根刺
挨打挨骂，受气哭泣的人
不是他们，是我！！！
他们最多看看热闹
呵呵一笑解解闷
看到我丈夫对我不好
他们就都放心了
我要远离那些伤害我的人
暴怒，咆哮，发泄
上一秒还风和日丽
下一秒像狂风暴雨
你的情绪极端不稳定
这能是正常人的行为吗？
若不是从小习惯被打骂
谁能独自化解这些
惊恐委屈而不生出病来？
你从来没有珍惜过我
也没有珍惜过我们的家庭
否则你怎敢这样训斥我？
每一次你训斥我
我都会纠结要不要离婚
你看看你的亲朋好友
哪个男人对待自己的妻子
像你一样刻薄凶狠？
被原生家庭困住的一生
造成你情绪起伏不定
缺少爱和被爱的能力
和你生活在一起
我感到被你言语污蔑
自尊被你践踏
心情被你操控
我被你们骂得一无是处
你们让我觉得我不配活着
跟妻子儿女发火的男人
是天底下最无能的男人！
你是我不能依靠的男人
你从来没有给过我
妻子的待遇和地位！
本该属于我的工作
一直被你妹霸占着
挣着我梦寐以求的工资
她还嫌少
那么轻松的办公室工作
她还叫苦叫累
她是最该去照顾长辈的！
洗洗涮涮，买吃买喝
亲姑娘难道不应该做吗？
亲姑娘日夜陪伴着亲妈
长辈才能看着喜欢
换成外人经常在眼前晃
不得把长辈气死吗？
她占据着我的职位
拿着本该属于我的收入
还有借口不照顾她妈
让我去替她伺候她妈吗？
你摸摸良心想一想
你妹是不是欺人太甚了？
每一次你只为他们着想
而苛待我的时候
我都要纠结很久
要不要跟你离婚
男人亏妻，百财不兴
既然你妹一家
一直比你妻子重要
那让你妹给你洗衣做饭
照顾你的后半生吧！
当初是我眼睛瞎了
找不对伴侣
就活不到老年
婚姻中虐待另一半
结局只有丧偶和离异
二十多年我忍气吞声
内心过不去的坎太多
一天天自己吞下委屈
身心消耗巨大
我的健康受到极度伤害
你不断复制长辈的婚姻
但你从没有反思过
你原生家庭的相处模式
是极端错误的
所以长辈的婚姻要了人命
我理解公公生前躲避长辈
内伤才是致命伤
长辈克夫，你克妻
我不想步我公公的后尘！
离婚是选择死去还是活着
来自长辈遗传的这种
边缘型人格障碍
平时看着像个正常人
其实是一个定时炸弹
一旦某个契机触发了开关
极端的情绪发泄
短暂的精神失常
随时会对弱者原地爆炸
发作时道德感缺失
失去理智，有暴力倾向
这是一种精神类疾病
必须到精神病院治疗
若不治疗，害人害己！
长辈边缘型人格极其严重
所以公公他英年早逝
你幼年时是长辈的受害者
成年时是妻女的施害者
所以今天你妻离子散
我用沉默保护自己
维持内心的淡定
避免身体伤害和精神损耗
经历了你们一家的洗礼
我遍体鳞伤，抑郁寡欢
但我还活着，绝不屈服！
我不会让人看到我的脆弱
每当我忘记伤害
想要靠近你时
立刻就能受到
来自于你的一万点暴击
你我不能做亲密爱人
我们之间隔着你妈你妹
我步步后退
渐渐收回我对你的好
我们不能沟通情感
我们不能交流信息
我们不能畅所欲言
我和一个喜怒无常
的男人生活了二十年
个中辛酸无人倾诉
我成为婚姻之中
最孤独的女人
我们无法相互依靠
我们无法白头偕老
你对我吼骂过无数次
离婚我已经想过千万遍
恋爱时你不名一文
孤儿寡母，工作不好
家里穷，被女生嫌弃
还带有从小经常受到
长辈打骂造成的恐惧
产生的心理障碍型口吃
相亲时没人能看得上你
我心疼你没有父亲
担心没人愿意嫁给你
我毫无条件的拯救你
我从未想到过
你给我的婚姻充斥着
排斥、贬低、争吵和叫骂
我想要的婚姻是
没有任何其他人干涉的
相敬如宾，夫妻同心
同甘共苦，温柔以待
相濡以沫，白头到老
当我跟你结婚生女后
我的世界坍塌了！
离婚不是一时冲动
而是二十多年积累的
伤心和绝望
每次你吼完我
我都得在离婚还是
不离婚的思绪中煎熬
然后独自消化掉委屈
很快我又迎来下一次怒吼
你对我的恶劣态度
使我们的婚姻没有未来
你从未把我当妻子
我亦未找到我丈夫
我曾多次期待你
你能够改善对我的态度
那样我就不用离婚了
可是……我无力治愈你
你却把我带入深渊
我耗尽所有忍耐
苦苦挣扎二十年
今天才有勇气转身
我知道这些不是你的错
你只是一直病着却不自知
如果我用
你待我的方式对待你
恐怕你早已离去
你被某种力量牢牢操控着
你始终没有独立的人格
你我都是受害者
我一直深深的同情你
再见吧
最熟悉的陌生人
我曾无比的信任你
如果没有长辈他们的干扰
没有久久不能磨灭的伤害
也许我能陪你到老
愿你在没有我的日子里
人生路上，你要
时刻沉着冷静
时刻从容不迫
时刻泰然自若
避免叽叽孬孬
避免哆哆嗦嗦
千万不要歇斯底里
重要的事情:
春夏秋冬，寒来暑往
适时添减衣服鞋帽
早晨吃药别忘记
被褥更替随四季
门窗开关要看天
更重要的是:
你内心仍然是个
被打骂到自卑，充满愤怒
想要呐喊的小男孩
即使你不愿意承认
但是你必须认识到
你从小受到了长辈的虐待
爱~不能用打骂来表达！
你被长辈压抑了一生
从而失去了自我意志
你虽已年过半百
仍然是被长辈
牢牢操控的提线木偶
童年的烙印使你
对长辈很愤怒
却找不到发泄的出口
你需要呐喊！于是
你复制了长辈的虐待
给你的婚姻
你对你的妻子呐喊
你因此失去了家庭
不要让这种虐待
一代一代延续下去！
让童年的阴影
从哪里来就回到哪里去
把愤怒和呐喊还给长辈
唯有这样才能
治愈你的创伤和恐惧
重建信心和勇气
重建正常的情感次序
你要自己努力挣脱
这个自童年就
禁锢在你身上的枷锁
我深深的疼惜你
我始终想要保护你
然而恶魔总是强势登场
我功力薄弱没有战斗经验
我只好离开你去休养自己
就当我从
这场噩梦中醒来了
你要学会自己治愈自己
我只能帮你到这里啦
衷心祝福你
平安，健康，喜乐
未来的日子里
没有恐惧，没有焦躁
希望你能够拥有:
良好的心情
稳定的情绪
独立的人格
完整的自我
宁静的内心
成熟的言行
以及真正的幸福
直到永远……
余下的人生
岁月无恙
你我各自安好
前妻 2022 年 9 月 7 日
【2】来自网友【慈云祥】的最佳回答：
感谢诚邀。
1 不理他，无论他怎么使招，就是别接招。让他瞎折腾去。
2.这时候最重要的就是要相信自己，要自信。相信阳光总会穿透黑暗。
3 提高警惕，小心躲枪。发现有想伤害你的人，就要对他的一切行为都先问个为什么?
4 该忍耐时忍耐，该对抗时要对抗。无论他多么凶恶都不要怕。不然，他会以为你好欺负，得寸进尺。
5 小人想伤害你，最拿手的绝招就是造谣，用此方法孤立你。在你的背后说你坏话。让周围的人戴着墨镜看你，远离你，达到他(她)控制你的目的。这时候你可能还不知道他(她)就是伤害你的人。但是狐狸再狡猾也有露尾巴的时候。所以会识别人很重要。在拿不准的时候先沉默，拿准了一定要远离，不然你会被害的更惨。
希望对您有所帮助。
【3】来自网友【聪明的清风 aU】的最佳回答：
不改变善良本性，但保持沉默。尽量做好自己，增强自身能力，让想伤害你的的人成本增大，三思而后行。有时什么都不说比拼命证实自己要安全的多，特别是与周边人保持距离，也能体现尊严。
【4】来自网友【用户问苍茫大地】的最佳回答：
你如果对好人更好，对坏人更坏。这样，好人会称赞你，坏人会害怕你。同时，对社会也起一个扶正抑邪的作用。
【5】来自网友【乘风破浪的阳光 VJ】的最佳回答：
保持沉默，干好自己的本职，不主动与别人来往，交流，不卑不亢，自尊自傲地安静的呆着，看书，做自己感兴趣的事，保持内心平静祥和，谁也打不倒你！
