关于问题哪几类人最容易患尿毒症？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【爱肾网】的最佳回答：
说起尿毒症人人都害怕，谁都不想自己患上尿毒症。可偏偏尿毒症特别“喜欢”这 3 类人，快来看看这里面有没有你！
第一类人：高尿酸，且长期控制不佳
长期高尿酸，即使没有痛风发作，也会损伤肾脏，最终导致尿毒症。
近年来，高尿酸血症的患病人数越来越多，并呈现年轻化，被称为“第四高”！但很多患者不知道，高尿酸不止会造成痛风，让人痛的死去活来，还会损伤肾脏，导致尿毒症！！！尿酸水平应该控制在 360μmol/L 以下！
艾医生告诉你，以下行为，会造成尿酸升高，应该避免：
X 喝酒
X 喝含糖饮料
X 喝肉汤
X 吃大量海鲜或者肉
经过研究证实，长期以来一直被认为不能吃的豆制品，并不会影响尿酸，可以放心食用。
第二类人：高血压，且长期控制不佳
多年高血压病史，血压长期超过 140/90mmHg 的人，往往会出现肾功能损伤，并且下降很快。当然，有高血压的患者，也不要害怕。控制血压的方法说起来其实很简单：规律用药+低盐饮食
有些人却喜欢：
X 重口味
X 自行停药或减量
X 吃腌制食品
X 放很多酱油、味精或各种酱
这些都是不可取的！
第三类人：糖尿病，且长期控制不佳
长期血糖控制不佳，空腹血糖>7.0mmol/L，餐后血糖>11.1mmol/L，糖化血红蛋白>6.5%的人，肾脏损伤往往很难控制，迅速进展为尿毒症。
告诉你控制血糖的秘诀：规律用药+饮食控制+餐后适当运动。
以下行为同样不可取：
X 只监测空腹血糖
X 擅自停药或减量
X 体重超重
X 只吃不动
如果你有肾病方面的问题或想了解更多肾病健康知识，马上关注微信公众号：爱肾网！
【2】、来自网友【高血压管家】的最佳回答：
您好，感谢您的提问~
提到尿毒症，大家都会很害怕，这是一个连名字都很可怕的疾病！据统计，每年中国患有尿毒症的患者大约有 100 万人左右！
尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种肾脏疾病到晚期时共有的临床表现，肾脏的这些损伤往往是不可逆的！尿毒症的原因有很多种，什么样的人最容易得呢?
一、最有可能患尿毒症的人群！
1.高血压
高血压病人中有 15%会发展为尿毒症。一般高血压合并肾病的治疗是非常困难的，血压得不到控制，对肾脏造成的负担和伤害都非常大。
2.糖尿病
30%的糖尿病患者会发展成尿毒症。血糖控制不好，会产生大量蛋白尿，破坏肾脏代谢，逐渐发展成肾衰竭。
3.肾病
肾病还是尿毒症的主要原因，所有慢性肾脏疾病发展到最后都将是尿毒症。
4.泌尿系感染或尿路感染
根据统计资料，我国尿感的发病率男性为 0.23%，女性为 2.37%。
5.药物的毒副作用
研究表明，约 25%的肾功能衰竭患者与药物的肾毒性相关。
二、如何更高的保护你的肾，预防尿毒症？
1.健康的生活习惯
肾脏作为人体的排毒器官，每天都是很累的，因此最忌讳的就是折腾。饮食上不吃太咸太油太甜，清淡饮食，习惯上，戒烟酒，早睡早起，不熬夜。而这些同样也可以帮助预防高血压和糖尿病。
2.提高身体免疫
平时要注意保暖，增减衣物，每周 3 次以上的运动，运动可以提高身体免疫力和代谢功能！
3.多喝水
多喝水，每天 1200 毫升的直接饮水量，不憋尿！
4.避免过度劳累
不让自己长时间在高强度的压力中，适当放松，注意休息！可以多做运动、出游、喝茶调节自己的心情，让身体得到放松！
5.不滥用药物
生病了要及时找专业医生指导用药，不要自己胡乱服用，有些药具有肾毒性，胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤。
谢谢，希望能帮到您！
