关于问题我的孙子四个月，大人白天轮流照看他，不让孩子白天睡觉，只让他在晚上睡觉，以便不影响大人，这样做对吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【每天一个财税法知识点】的最佳回答：
不建议你们以这么粗暴的方式，用短短一天的时间来调整宝宝的睡眠。
我外孙女现在两个半月，一直睡觉都正常。有一天我出去买菜，把娃抱到她妈的房间。她妈在睡觉，没拉开窗帘，房间里黑乎乎的。娃娃刚睡醒吃过奶，应该玩一会儿的，但是她妈房间里黑乎乎的，她妈又在她耳边均匀地呼吸，她也就又睡着了，还睡得特别香特别沉特别久。
我一回来就知道完了，今天睡多了，晚上肯定不睡觉了。果然当天晚上很兴奋，不睡觉，还要不停地练习翻身，一直折腾到凌晨五点才睡。
我不是强行用一天的时间调整回她的睡眠的，我用了好几天，每天调回一个小时或者两个小时。调整的方法就是白天让她少睡一点点，不是完全不让她睡，她还是照样要睡几次觉，只不过两次睡眠中间让她多玩一会儿，陪她说话、翻身，把醒着的时间拖久一点点。这样慢慢调整几天，宝宝的睡眠就调正常了，这样做宝宝一点儿也不辛苦，她甚至可以说完全不知情。
小宝宝那么柔弱，任何事情都要循序渐进、温柔以待！一定不要用简单粗暴的方式解决问题哦！
【2】、来自网友【陪宝宝写日记】的最佳回答：
前几天朋友家 4 个月孩子生病去了医院，问了情况才知道，原来是孩子晚上总是哭闹，家人为了让孩子晚上睡觉，白天三个大人轮流看护孩子不让他白天睡觉，只为了晚上安睡，可是没过几天时间，孩子就因免疫力低下生病进了医院，医生听了这情况，连连说家长愚昧，不懂得照顾孩子。
那么不让孩子白天睡觉，只让晚上睡这样对不对呢？
首先这样肯定是不对的，我们先来了解一下孩子每个年龄阶段的睡眠情况吧：在婴儿时期、幼儿时期、学龄时期以及青春期，不同年龄段的孩子睡多久才算是睡眠充足呢？2016 年，美国睡眠医学会（AASM）首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间共识。
新生儿：20-22 小时／天 2-4 个月：15-18 小时／天 6-9 个月：14-16 小时／天 9-12 个月：13-15 小时／天 1-3 岁：12-14 小时／天 3-5 岁的儿童：10-13 小时／天（包括小睡）6-12 岁的儿童：9-12 小时／天 13-18 岁的青少年：8-10 小时／天
按照这个睡眠时间参数来讲，4 个月的宝宝如果白天不让睡觉，晚上就是从 9 点睡到第二天早上 8 点，也才睡了 12 个小时，根本不够基本的睡眠时间。那么我们先来说一说孩子为什么晚上不睡觉吧！
1、白天睡眠时间过长
说实话，孩子的睡眠时长真的跟孩子自身的特点有关，存在着个体差异，不可一概而论，但是孩子的睡眠好与不好，真的跟家长对孩子的照顾方式和家庭环境有着一定的影响关系。
照顾孩子其实是件很累人的事情，有的孩子中午一睡午觉很长时间不醒来，家长也乐得清闲，不去叫孩子，自己给自己安慰：看，不是我不喊他，是他不醒。这样就会导致孩子白天睡眠时间过长，晚上不睡觉。
其实完全可以中和一下，也不必从一个极端走向另一个极端，我们一定要根据孩子的实际情况来，中午午休可以控制在两个小时左右，这样孩子睡觉的时候，家长也可以跟着孩子一起休息，大人也可以休息一下，孩子也不会影响晚上的睡眠时间。
对于很多宝宝来说，中午休息一段时间，可以帮助他恢复精力，这不仅有助于宝宝的健康、提高宝宝探索世界的效率，还有助于改善宝宝的情绪，让他保持好心情。
2、宝宝晚上睡觉不要一直打扰
4 个月大的宝宝，一晚上至少还得喂两三次夜奶，有的宝宝晚上一有一点动静，妈妈就赶紧去安慰宝宝，但实际上这时宝宝有可能不是饿了，而是处于深浅睡眠交替状态，为什么会处于深浅睡眠交替状态呢？
人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，在入睡时是深浅睡眠交替状态的，尤其是刚出生不久的宝宝，他的深浅睡眠比例基本上是 1:1 状态，稍大一点深睡眠多一些，浅睡眠少一些，宝宝夜里醒的时候，家长不要及时去喂奶或者哄抱，这样就会把孩子从浅睡眠彻底惊醒。
此时的妈妈可以先不要吭声，观察一下孩子的动静，看看过一会儿他会不会自行入睡，如果能够自行入睡则不必理他，如果不能自行入睡，再来排查什么问题。
3、如何让宝宝晚上睡得好
想要让宝宝晚上睡得好，不是说白天不午睡就行，当然，如果白天不午睡，一到晚上宝宝就会特别困倦，也会睡得好，但是这样对孩子的身体不好。如果宝宝晚上不睡觉，白天又没有睡太多的话，就要排查几个方面的原因：
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是不是夜奶太频繁
频繁夜晚会影响孩子的睡眠质量，使孩子从浅睡眠状态彻底惊醒，稍大一点的孩子，并不需要频繁夜奶，这时候的夜奶对孩子来说，大多不是为了填饱肚子，而是起到安抚作用，让孩子在心理上对夜奶产生不健康的依赖关系。
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频繁更换纸尿裤
有的父母隔没多久就会给孩子更换纸尿裤，以为这样会让宝宝舒服一些，其实一般的纸尿裤完全可以承载宝宝四到五次的尿量，只要不是拉耙耙，其它时间可以一晚上不用更换，频繁更换纸尿裤会导致宝宝的睡眠受到打扰。
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宝宝肠绞痛
有的宝宝无缘无帮夜间哭闹，家长就以为是白天睡多了导致的，其实也要看宝宝是不是肠绞痛，观察宝宝是否有腹胀、肚子咕咕响或者爱抬高高腿、放屁等情况。如果有以上症状，家长可以在看护的情况下，让宝宝趴睡，进行适当的腹部压迫，让宝宝舒服些，还可以用手在宝宝的肚脐周围做顺时针按摩，帮宝宝排气。
总之，4 个月的宝宝不能用白天不睡的方式让孩子晚上安睡，这样对孩子的精神和身体都会造成伤害的。
