为了防范疫情，家里应该着重储备什么？

关于问题为了防范疫情，家里应该着重储备什么？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【有趣的天空 2022(提问者)】的最佳回答：

先用这个清单起个头。欢迎有经验的条友一起来完善。

一、蔬菜类（保障周期：半个月）

1、土豆（放的比较久）

2、包菜（甘蓝，有绿色和紫色的，放的比较久）

3、洋葱（既能炒菜也能炝锅，放的比较久）

4、西兰花（放的比较久）

5、胡萝卜（放的比较久）

6、大蒜（放的比较久，可替代大葱和蒜苗炝锅）

7、生姜

8、大葱（会放的话放的比较久）

二、干菜类（保障周期：1 个月）

1、干豆角

2、干土豆片

3、干木耳

4、干海带

5、干黄花菜

6、干香菇

7、红薯粉条（红薯粉营养丰富，抗饿）

8、紫菜

9、腐竹（两根就能泡一盆）

三、肉蛋类（保障周期：1 个月）

1、猪肉

2、牛肉

3、排骨

4、白条鸡

5、鸡蛋

四、粮食（保障周期：1 个月）

1、大米

2、挂面

3、面粉

4、小米（小米在古代就是军粮，能放好几年）

5、馒头（冻在冰箱里，能放三个月）

6、豆类（绿豆最佳，其他根据自己喜好）

五、油（保障周期：1 个月）

1、炒菜油（菜籽油、大豆油、花生油等）

2、香油

六、调味品（保障周期：1 个月）

1、盐

2、酱油

3、醋

4、调味粉（十三香、五香粉、孜然粉、花椒面等）

5、糖

6、味精（鸡精）

7、老抽

8、料酒

9、芥末酱

10、辣椒酱

11、调面酱（可以直接下挂面调面）

12、火锅底料

七、水果（保障周期：1 个月）

1、苹果（放的比较久）

2、柚子（放的比较久）

3、橙子（放的比较久）

4、梨（放的比较久）

八、酒水饮料（保障周期：1 个月）

1、纯净水（防止停水或水质污染）

2、酒类（啤酒、红酒、白酒）

3、饮料类（碳酸饮料等）

4、牛奶或奶粉

5、咖啡

6、茶叶

九、辅助食品（保障周期：1 个月）

1、方便面

2、火腿肠

3、榨菜

5、八宝粥

十、零食（保障周期：1 个月）

1、花生

2、瓜子

3、根据个人喜好储备

十一、卫生用品（保障周期：2 个月）

1、卫生纸

2、香皂

3、牙刷

4、牙膏

5、洗发水

6、沐浴露

7、洗衣液

8、洗洁精

9、牙签牙线

10、垃圾袋

十二、女性用品（保障周期：2 个月）

1、卫生巾

2、止痛片

十三、男人用品（保障周期：2 个月）

1、香烟

2、计生用品

十四、儿童用品（保障周期：2 个月）

1、尿不湿

2、奶粉

3、爽身粉（痱子粉）

十五、药物（保障周期：常备）

1、感冒药（感康、999 感冒灵、板蓝根颗粒等）

2、创可贴（外伤）

3、酒精（消毒，多买一点）

4、扑尔敏（治过敏）

5、布洛芬（止疼药）

6、摩罗丹（胃疼药）

7、清凉油或者风油精（蚊虫叮咬）

8、根据家庭的疾病史，可能用到的药物

十六、其他物资

1、紫外臭氧杀菌灯（长期居家，家里需要杀菌，杀菌的时候人不能呆在屋子里）

2、手电筒（防止停电）

【2】、来自网友【帅气逗比的少帮主】的最佳回答：

已经封在家 65 天了，2022/8/9-10/15，第 3 次封了 65 天还未解封[捂脸][捂脸]。三次疫情三次封在家，分享一下我的经验吧。

1，第一件大事一定换一个大的储存食物的工具，冰箱，双开冰箱能力范围内买最大，冰柜。为了保证电力供应，一定要保证至少三个月的经费水费气费。手头宽裕的充一年的，因为大部分城市都有老旧新社区之分，尤其是老社区，他们的卡不是在线充的，都要去现场充。所以说在疫情期间非常麻烦。

2，第 2 个就是食物，大米面粉，这些都是能长期储存的，猪肉，牛肉，羊肉，鱼鸡鸭，买那种速冻的，或者买新鲜的回来，把它放到极速冷冻里面，你冰箱有多大？就把它塞满。你会感觉到安全感满满的，尤其是疫情来了。你不会像其他人一样天天在群里面，接龙买菜，抢个菜跟中彩票一样。有时候还限制你采购的量，志愿者人数不够等理由。这时候你想起你的先见之明。这一点我佩服，我老婆有先见之明。

3，大量采购蔬菜就是那些能长期储存的，土豆，红薯，白菜南瓜，山药洋葱，鸡蛋????，等等，准备个三个月的。西兰花有“蔬菜之王”的美称，营养丰富，含有较多的叶酸、维生素和胡萝卜素，有助于增强免疫力等。我们这里西兰花 5 元多一斤，买上几个回家用报纸包好再封一层保鲜膜，放冰箱冷藏存个十天半月没问题，西红柿也能放急速冷冻。

4，感冒药，退烧药消炎药，一定要准备，有的地方，疫情严重的地方，这些药是需要批的审批准备个平时 10 倍的量，还有就是消毒酒精一定要常备，准备个 20 瓶中瓶的就行。