关于问题有胃病，可以吃什么零食？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【超声介入伍海翔教授】的最佳回答：
如果存在胃病通常不建议吃零食，也不存在适合胃病患者吃的四种零食。因为零食摄入会促进胃酸分泌，会对胃黏膜产生刺激，不利于病情恢复。如果特别喜欢吃零食，可以选择一些对胃部刺激小的食物在两餐之间食用，注意适量。
1、碱性零食：如苏打饼干、碱水面包等含碱较高的零食，可以适当中和胃酸，从而减少对胃黏膜的刺激；
2、酸奶：可以根据自己的喜好喝一些酸奶，对胃黏膜也有一定的保护作用，但要避免食用过甜、过凉的酸奶，以免加重刺激，诱发不适症状，如胃胀、反酸等；
3、坚果类：可以选择板栗或核桃这类坚果类小零食，具有健脾开胃的作用，可以减少胃部刺激；
4、水果类：胃病患者通常不会限制水果的食用，所以如果喜欢吃零食，可以选择用水果代替，如苹果、红枣、香蕉等均可食用，但避免过量食用。避免食用过酸、过凉的水果。
胃病患者日常需要避免食用油腻、过硬、辛辣刺激性的食物以及腌制食品，以清淡易消化饮食为主，少食多餐，并需要规律饮食，避免暴饮暴食。同时如需药物治疗，应当遵医嘱按时服药、随诊，才有助于疾病恢复。
【2】、来自网友【营养玮玮道来】的最佳回答：
题主说的很对，胃肠道疾病分类型，有的需要吃碱性食物以减轻胃酸过多的症状，有的则需要吃酸性食物来促进胃酸分泌，不能混为一谈！
通常，胃炎、胃溃疡等疾病存在胃酸过多症状，零食选择应以碱性、易消化食物为主，这样的食物不刺激胃部炎症或溃疡面，有助于减轻症状！
不推荐的食物种类：
1.酸味食物：
- 各种酸味较重的水果，如猕猴桃、山楂、酸枣、杨梅、柠檬等；
- 加酸性调味料较多的菜肴，如各种凉拌菜、酸辣汤、酸辣粉等；
- 酸性饮品及食物，碳酸饮料、酸奶、果醋饮料、酸枣糕、山楂制品等；
2.过甜的食物：如红薯、甜味糕点、糖果、果脯蜜饯等。甜味会刺激胃酸分泌增多，加重烧心、泛酸症状。
3.粗糙食物:如较为粗糙的蔬菜、粗杂粮等。
4.脂肪含量较高的食物：油炸食物、巧克力、肥肉等。高脂肪食物不易消化，胃部会不停工作并分泌胃酸，加重胃部不适。
5.生冷硬及刺激性食物：如韭菜、芹菜、咖喱、咖啡、浓茶、辣味食物等。
推荐食物：
烤馒头片、烤面包片、苏打饼干：这些食物中能够中和胃酸，减轻胃部不适，此外，干性食物也能吸收更多的胃酸。
米糊、杂豆豆浆、米粉、藕粉：谷类及杂豆达成粉后，更易于消化吸收，食物中淀粉及膳食纤维能够减轻胃部泛酸症状。
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
