关于问题大学寝室 5 个人，我被其他 4 个人排挤，每天都害怕回寝室，可是必须得回去不可能外宿，该怎么克服恐惧心理？我该怎么办？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【紫舞花音】的最佳回答：
曾经我被同寝室的 7 个人排斥，我只做了一件事，就解除了这个危机。
由于我在学生生涯中住校比较多，所以，我曾经被同寝室的室友排斥过 2 次。
第一次，是因为跟其中的一个女生关系不好，从第一眼见到，她就不是很喜欢我，我对她呢，属于无感的那种。
之所以知道她讨厌我，是因为后来她每次见到我，都会翻白眼，那时候的我，比较自卑，自我感觉很渺小，所以即使她对我翻白眼，我也没有任何反应，只是心里比较不舒服。
可能因为我没有生事，我们过了一段相安无事的生活。后来这个女生早恋了。
当时班里的同学跟班主任的关系很差，属于剑拔弩张的那种，很多人都在偷偷早恋，班主任一直很想抓这件事，于是就偷偷去查。
后来就知道了那个女生早恋的事，但是大家都传是我告诉班主任的。
于是，同寝室的女孩子们都开始不跟我说话，并且眼神都很不友好，偶尔说句话，语气更是不友好。
有时候，她们还会拿我的事情编故事，包括奚落讽刺我家人。
那段时间，我的心里非常难受，非常孤独，害怕回寝室，有时候，回去了就坐在床上哭。
每周五回家时是我最开心的时候，而每个周末回学校上晚自习时，是我最痛苦的时候，当时我没有告诉过我的父母，但是每次离家时，我都很想念妈妈。
现在每次离家时，还会有这种感觉。
当时我想过去给大家解释，但是我知道不会有人相信我。本来我得学习成绩很好，但是自从那时起，我得学习成绩就越来越差。
我开始变得睡眠不好，经常上课打瞌睡，而转机也就在这时出现了。
我开始考虑如何让在学校的那段漫长时光变得不那么痛苦，于是我开始想，在学校那种有限的条件里，我能干什么。
当时手机并不普遍见，也没什么娱乐活动，我想了很久，发现我可以看书，学校检查时，我就偷偷把书藏起来。
就这样，每当别人孤立我，大声讽刺我时，我就会沉浸在书的世界里，在书中，有更快乐的世界，让我流连忘返。
因为看书，我不太在意同寝室人的眼光，因为我每天都会想着如何努力，把自己的作业写完，好去看书，所以成绩也提高得很快。
而看书这个好习惯，也让我的作文水平突飞猛进，得到了语文老师的垂青，她经常在上课时夸奖我。
被人孤立时缺乏的价值感就这样慢慢地找回来了，期末考试时，我的语文竟然考到了 110 分的成绩，受到了校长的瞩目。
就在这时，我开始跟我爸妈沟通，说我觉得住校并不能让我的学习效率更高，反而影响了我，正好，另外一所离家近的学校看到我文科成绩很好，很乐意接收我，于是我高高兴兴的跨进了新学校。
被同学孤立，是很多人在学生时代都会遇到的问题，会让自己十分痛苦，尤其是缺乏价值感造成的自我否定和自我怀疑，会影响自己今后的生活。
在这个时候，一定要正视自己被同学孤立的原因，如果是自己的问题，加以改正就好，毕竟，人不可能不犯错。
如果伤害了别人，就应该第一时间去给别人道歉。
当然，大多数被孤立的人其实并没有什么错，在这个时候，一定要保护好自己，不要轻易妥协，即使心里害怕，表面上也要做到不卑不亢，这样别人才不敢欺负你。
可以选择找一些自己喜欢的事情，让自己沉浸在其中，看一些书，看一些励志电影，都会治愈自己。
最重要的，是一定要肯定自己，不要因为这一件事让自己走不出来。
人生还那么长，这只是漫漫征途中的一点小挫折，希望你能勇于克服，早日快乐起来！
【2】、来自网友【LUO 宝】的最佳回答：
我以前也是这样。
宿舍 5 人，每个人只知道谈恋爱，打扮。从来不做卫生，每天早上学校喇叭吼了半天不起床。
她们感觉我是多余的，每天早上嫌弃我把她们吵醒。带男朋友去宿舍，把我当超级电灯泡。晚上恨不得把我赶出宿舍。晚上我想睡觉，她们就打电话聊天，打麻将。我叫她们不要玩，就会说我自己傻融入不了她们的圈子。还让我自己申请到别的宿舍去。
我每天最害怕的就是晚上，每天晚上戴着耳机躲在床上哭。最喜欢的就是周末，宿舍里只有我一个人，没有人吵我了。
她们平时打扮化妆穿漂亮裙子都有钱，她们却没有钱买牙膏和肥皂。动不动就挤我的牙膏，用我的肥皂，衣服都不愿意洗。
所以我从来不会回忆当初读大学的那些日子，似乎从来没有认识过她们，因为那些年真的没有一个志同道合的同学可以留恋。
所以你也像我一样，把她们当空气。晚上被吵到了就戴耳机睡觉，在学校好好学习，到了工作岗位才能有一技之长，学校学的东西虽然片面，但却是受用一生。那些只知道打扮的女生虽说可以嫁一个如意郎君，可女人还是靠自己才最可靠。真正有气场的女生靠的是内心散发的自信！相信我~学生时代守得住寂寞，耐得住诱惑，将来必定守得云开见月明……
