关于问题空腹血糖 12.6，不打胰岛素和吃药，通过后期控制，能恢复到正常状态吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【医师杨浩】的最佳回答：
大家好，我是杨医生。我来回答一下这位网友的提问。
首先跟大家讲讲，空腹血糖 12.6mmol/L 是个什么概念？
如果以前没有诊断过糖尿病，也没有吃过降糖药，通常正常的空腹血糖是在 3.9~6.1mmol/L 之间；如果空腹血糖在 6.1~7.0mmol/L 之间属于空腹血糖受损；而如果测了两次空腹血糖都在 7.0mmol/L 及以上的话，那么就可以诊断为糖尿病了。
所以，空腹血糖 12.6mmol/L 已经非常高了，是普通人的 2 倍多！这么高的空腹血糖，即使以前没有诊断糖尿病，现在基本也可以诊断了。空腹都这个高，餐后可能就更高了，长期如此，发生糖尿病的相关的一些并发症只会提前到来。
不吃药不打胰岛素，能恢复到正常状态吗？
应该没有人会这么做吧。只要你去医院看病，没有哪个医生看到这么高的血糖，告诉你不用吃药不用打胰岛素，通过生活方式就可以改善血糖直至恢复正常，如果有的话，那一定是个骗子，务必当心你的腰包！（不好意思，看不懂你说的“通过后期控制”是什么意思，我就姑且认为是健康的生活方式了。）
事实上，按照我们指南的建议，空腹血糖超过 11.1mmol/L 就需要立即使用胰岛素了。为什么要立即使用胰岛素呢？目的只有一个：尽早达标！
如果不这么做，长期的高血糖只会不断侵害你的身体。一方面过多的葡萄糖会与身体的蛋白质结合发生糖基化，导致肝脏、肌肉等器官对葡萄糖的摄取变差；另一方面还会侵犯血管壁，出现心、脑、肾、眼等靶器官的损害；还会不断消耗我们自身的胰岛素；甚至会破坏分泌胰岛素的胰岛β胞细胞，进而出现胰岛素的分泌障碍。所以，只有使血糖尽早达标，才会减少这种危害。
那么像空腹血糖 12.6mmol/L 这么高的血糖，目前最好的办法就是在控制饮食、适量运动、控制体重等健康的生活方式的基础上使用胰岛素。至于以后还要不要继续使用胰岛素，是吃降糖药，还是后面可以完全停药，其实现在不好，必须结合个人的胰岛素功能、自身代谢状态等综合决定。
好了，就讲这么多了，如果你觉得讲得还可以点个赞呗~有疑问可以关注我查看更多相关健康知识，感谢您的阅读。
【2】、来自网友【段医生答疑在线】的最佳回答：
段医生答疑在线????控制血糖的方法????
空腹血糖 12.6，短时间不会引起非常严重的情况，当然可以先通过非药物控制。但是根据你目前的血糖情况来判断，仅仅非药物治疗很难将血糖完全控制到正常。
假如，血糖一直维持在 12.6 左右，短时间内，不会出现非常严重的急症，也不会立即就出现长期并发症。
血糖急剧升高的急症，主要是酮症酸中毒和高血糖高渗状态，都与血糖剧烈升高，血糖至少也得在 20 以上，而且常发生在近期有感染或者手术、创伤等情况下。
糖尿病长期并发症，比如眼底视网膜、肾脏、心脏、脑血管等，发生在长期的血糖升高，大概 10 年左右，当然血糖越高，时间可能越短。
因此，目前当然可以先通过非药物来控制血糖。
①严格控制含糖量（碳水化合物）高的食物；②低盐低脂饮食；③戒酒；④戒烟；⑤增加运动量；⑥多吃蔬菜，不包括土豆、山药、莲藕等含淀粉量高的食物；⑦适量蛋白质，比如每天 2 两瘦肉、1 杯牛奶、1 个鸡蛋等。
根据你目前的血糖情况，估计很难通过非药物治疗控制到正常范围
空腹血糖 12.6，糖化血红蛋白应该在 11%以上。一般建议，首次诊断的糖尿病患者，如果糖化血红蛋白在 9%以上，考虑首选胰岛素强化治疗。
如果非药物治疗一段时间（建议不超过 3 个月），糖化血红蛋白仍>7%，考虑开始药物治疗。
段医生特别提醒：
（1）不管用不用药，都要自始至终坚持非药物治疗。
（2）如果坚持 3 个月血糖还没有控制到正常，那就不要存在侥幸心理了。
（3）糖尿病是发生心脑血管疾病最重要的危险因素，所以血糖达标是预防并发症发生的关键。
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