关于问题长寿者都有什么共同点，您身上有吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【净水如心】的最佳回答：
谢谢好友邀请！
我家祖辈老人爷爷们，没有一个是因病去世的，大多数都是活到九十七八岁。我父亲这一辈，年龄也非常大，都算是长寿老人。我父亲今年九十二岁，除了耳朵有点背，基本没有什么毛病，眼不花，头脑非常清楚。每天骑个电动车，在村里打八圈麻将。他平时喜欢看书，主要是看医书、历史书籍，因为有稳定的退休金，基本上是想吃什么，都有人给供应。想买什么东西，他也舍得花钱。而且，他在年轻的时候，喜欢救济别人，帮助别人。七十年代的时候，我父亲担任过公社副书记，在任上时帮了不少人的忙。
直到现在，在我们老家周边的村子里，只要一说起我父亲，好多人都说我父亲帮过他们。有的是我认识的，有的人我根本不认识。
我父亲这一辈，只有一个叔叔是暴死的，准备出去放牛，被牛顶死了。其他父辈都是长寿老人。他们的共同特点是，都没有因病住过医院，也没有做过手术。
综合以上因素，我家应该算是基因非常不错的。我小时候得过一些病，病因至今为止我都不明白。不过，从我十二岁那年病过一次以后，这几十年我几乎没进过医院，没打过针。一般也就是头疼脑热自己吃点药就行了。
曾经有个朋友说我家这种情况，叫“携带着永久性长寿基因”。倒也有点奇怪，我父亲耳朵不好使，我耳朵也有问题，几十年来耳鸣非常厉害，有时候吵得一晚上睡不着，还经常头疼。我估计自己就像现在这样，活个九十几岁问题不大。
综上所述，我个人对长寿的观点是下面几点，而且我就是这么做的：
一，固守道德准则，不违法不犯法，随心所欲地活着。
二，与人为善，做个好人，不要恃强凌弱。在自己过得去的同时，只要有能力，能帮一下别人，就尽量帮一下。
三，不要没事找事，随遇而安。没事不惹事，遇事不怕事。
四，有病看病，没病不要找病。远离坏人恶人，远离危险环境。
五，只要睡着，就进入深度睡眠中。
六，根据自己的经济条件，量入为出。
七，勤练脑子，看书写作，不会得痴呆症。
八，年轻时候不能受重苦，如果年轻时候受过重苦，特别是身体有过损伤的人，不会长寿。因为年轻时候有精气神扛着，到年龄大了，没有了精气神，疾病就来了。
【2】、来自网友【段海森(提问者)】的最佳回答：
长寿，从古代到现代，从皇帝到普通百姓，人人追求、人人渴望、人人关心。尤其对于进入老年行列后的人来说，健康、安宁和长寿让他们更加关心。我们在实际生活中和周围的长寿老人身上不难发现，他们有以下几个共同点，我们不妨做一个分析，欢迎大家讨论。
第一，长寿者普遍伤口愈合快。如果伤口愈合很快，证明身体是健康的。一方面，体内的凝血因子可以及时止血，防止失血；另一方面，由于人体细胞和组织的快速更新，受损的皮肤可以得到及时修复，这意味着人体细胞的活力大大增加，功能更加强大。
第二，长寿者普遍口味清淡。素食是全世界公认的长寿饮食。现代人习惯了高盐、高油和高脂肪的饮食，尤其是餐馆的饭菜，长期吃此类食物会加速血管老化，诱发心脑血管疾病。而且饮食清淡，爱吃粗粮，吃八分饱，可以保护胃肠道，一定程度上预防肠胃疾病，远离三高，自然接近长寿。
第三，长寿者普遍骨骼健康。俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。
第四，手劲强。平时我们形容老人和小孩手上无力，往往说，手无绑鸡之力，这正好说明他们肌肉不发达，抵抗力相对较差。所以手握力的强弱可以证明一个人的健康和衰老程度。年纪大了，握力不减，说明周围人身体健康，心脏强壮，不容易骨折和代谢性疾病。
五、长寿者普遍有大脑会很快忘记的现象。快速遗忘意味着忘记你的烦恼。从生理上讲，如果一个人的精神状态总是高度紧张和抑郁，就会导致内分泌功能紊乱，免疫力下降，进而导致各种身心疾病，不利于健康。而且开朗的人一般不会有心脏病，所以更容易放下不好的事情，免疫系统也会得到提高，这样会更健康，寿命更长。
第六，长寿者生活有规律，普遍早睡早起。晚睡是诱发心脑血管疾病的重要因素，也是猝死的重要原因。人老了，不能熬夜。如果改变作息规律，睡眠质量会严重下降。当人睡眠不足时，身体的各种机能会下降，身体更容易衰老，疾病也开始纠缠。根据资料显示，睡眠不足的老年人更容易患心血管疾病。所以每天早睡早起才是健康长寿的关键。
