关于问题有朋友 20 多年烟龄，几次戒烟都没成功，请问有什么办法能戒烟？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【北风彻骨】的最佳回答：
我快 30 年的烟龄，平时一天 1 包到 3 包不等。最近有一天就突然不想再抽了。然后就再没抽过一口，其中包括两次醉酒。只要你想戒烟，就不会轻易拿起。现在感觉整个人舒服了，更不想再抽。
【2】来自网友【咕咚来了吗】的最佳回答：
去医院肺部 CT 扫描，一准戒烟
【3】来自网友【花勿缺肥】的最佳回答：
去医院影像科给无辜的小黑肺扫描扫描，大夫就会帮你戒，不吃药，无痛苦。
【4】来自网友【只有你不知道 1226】的最佳回答：
找一个必须戒烟的理由
【5】来自网友【善良生活家 ov】的最佳回答：
做人有时候要对自己狠一点，人总是自私的，只懂对别人狠，不舍得对自己狠，如果用对别人的狠来对付自己，好多事都得以解决。
吸烟有害健康，人人皆知，但明知故犯的人却是不少，明知山有虎，偏向虎山行，非常有冒险精神。我也曾经吸过几次烟，因为觉得烟味好难闻，以后不再抽烟了。抽烟只是一种感觉，一种依赖。只要意志坚定，一定可以戒掉，一个人只要有心做好一件事情，是没什么可以阻挡的。别人的”心”，自己无法控制，但自己的”心”，自己可以控制啊!万法唯心造，一定要管好自己的”心”。若管不好它，随心所欲是一件很可怕的事情。
烟草对身体的危害，相信比我更清楚的人多得很，我不想多说了，大家都明了了。也不想用大数据来吓人了。总言而之，戒烟势在必行，为了家人，身边的人身体健康，应该戒烟。在为自己的健康着想的同时也为家人，身边的人的健康多想想。若确实难戒或戒不了，可以借助戒烟产品。
说句真心话，吸二手烟的危害远高于吸一手烟的危害。最无辜的人是家人和身边的人，他们间接的吸了二手烟。记得有一次，我去探香港的亲人，出去玩不是坐地铁就是坐 3 层的巴土，我本来不想坐大巴的，担心有二手烟啊!亲人说，在香港坐车有吸烟区，坐地铁不允许吸烟。我选择了坐大巴，原来大巴的第三层是供吸烟人土坐的，二层的巴土也是，第二层也是给吸烟的人坐的，非常有秩序，坐不吸烟的这一层，绝对看不见有人在吸烟。感觉非常良好。现在好多人都不吸烟，我身边有人吸烟也戒掉了。也没有用戒烟产品，纯属靠意志去克服，去战胜心魔。
內魔不生，外魔不起。
