关于问题朋友得了抑郁症整天想着自残，自尽，我要怎么办才可以帮她？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【成都秋水长天】的最佳回答：
谢谢您的邀请。我是心理咨询师成都秋水长天！
首先，从你的描述来看，你朋友的抑郁症应该是比较严重的。需要进行药物干预与治疗了，最好到医院的精神科进行专业的治疗与干预。因为只有具有医生执业资格的精神科医生才能够处方和开药的，而心理咨询师只能进行心理辅导。
其次，抑郁症来说，已经是当前社会比较普遍的心理疾病了，据有关数据统计，目前一千个人中差不多就有四个人会有不同程度的抑郁症。对于抑郁症本身而言，也分为轻、中、重度，一般来说，轻度抑郁症可以通过运动、培养兴趣、爱好已经环境改变等不经过心理咨询或者医生治疗大多能够痊愈。中度及重度则需要进行专业的干预与治疗。
第三，抑郁症的基本表现就是三自、三无，即自责、自卑、自罪，严重的会自杀；对生活无趣、对社会无助、对未来无望。具体表现就是情绪低落、行动迟缓。改变抑郁症最简单的办法就是让其运动起来。一般情况下，只要能够动起来，症状都会得到不同程度的缓解。
第四，对心理疾病患者，作为朋友最好要有边界。尽朋友本分就行。很多时候表面看起来，心理疾病患者自己也很痛苦，身边的人也很痛苦，但正因为这疾病，患者本身也在其中获益。就抑郁症来说，我都这样了，你们难道就不可怜我、不照顾我、不顾及我的感受吗？所以，需要患者本人有求助与治疗的意愿才行。否则，你叫不醒一个装睡的人，或者即使叫醒装睡的人他也不一定感激你，绳子还会怪罪你，为什么要叫醒？
你认为呢？
【2】、来自网友【大维新理说】的最佳回答：
抑郁症患者只能去正规医院的精神专科门诊，由心理医生做全面的检查诊断，然后根据患者的实际情况提出治疗意见和教训。
你作为患者的朋友，在这方面是帮不了什么忙的。如果你没有心理学的基本常识，很有可能会帮倒忙。因为从你的描述中可以发现，你朋友的病已经很重了。
你说你的朋友整天想着自残和自尽，这说明仅仅靠咱们一般人的“好言相劝”，还真的解决不了问题了。最好的办法就是到医院住院治疗，因为，医生们对这类疾病已经见得多了，他们有经验有能力处理这类病症，交给医生应该是最好的去处。
她是你的朋友，你应该对她的家庭和其他方面有比较多的了解。你现在要做的事情是:
第一、尽快联系她的家人，如实向她的家人陈诉厉害关系。
第二、帮忙联系精神专科门诊，陪同她去医院接受医生的诊断。
第三、如果你有时间的话，可以陪她聊天，也可以到外面走走散散心。
如果她有笑声了，那就是她的闪光点。
以上是我的建议，仅供参考。
最后，祝你的朋友早日康复！
