关于问题有高血压的人不听医生话老是喝酒,该怎么劝他?一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【石佛山下小医生】的最佳回答:
我国的酒文化源远流长,小酌怡情。但是喝多了危害就大了。比如高血压、心血管疾病、酒精性肝病等。在医院,经常能碰到这样的病人。尽管医生再三告知要戒烟、戒酒。但是下次看到这个病人,病人还是会不好意思的告诉你没戒掉。
分析下为什么有些人戒不掉酒、戒不掉烟
1、不相信烟酒的危害
- 有一部分人压根不相信烟酒有危害。医生跟他讲要戒掉,他可以举一大堆例子反驳你。
- 隔壁大爷,周围领居,既抽烟、又喝酒,活到 90 多岁。
2、生死看淡
- 有些人看来,这不能吃那不能做,活着还有什么意思。
- 在我看来,真正看淡生死的人是少数。
3、还没有尝到切肤之痛
- 因为不是立竿见影的危害,比如过量的饮酒,导致血压高。但是血压高,一时之间也没什么危害。因此,觉得烟酒无所谓。
- 有一部分患者,在心肌梗死之后,痛定思痛把烟酒戒掉。
4、意志力不够,想戒却戒不掉
- 这类人应该是人数最多的。我也很能理解这类人。烟酒都是有瘾的。想戒掉,不容易。比如,靠自己成功戒烟的比例只有 5%左右。靠自己戒酒的比例,我不太清楚,但是相信也是很难的。
那么,有高血压的人,戒不掉,还是想喝酒怎么办呢?
1、少喝点
- 对于高血压患者来说,最好是能戒酒,但是有些人酒瘾比较大,一时之间戒不掉。那么,只能退而求其次,限制饮酒。也就是说,少喝点。喝少量的低度酒,避免高度的烈性酒。
- 每天酒精摄入量,男性不超过 25 克,女性不超过 15 克。换算成白酒是 50ml,葡萄酒 100ml,啤酒 300ml。
- 其实,对血压影响比较大的是过量饮酒。过量饮酒包括危险饮酒(男性 41-60 克酒精/天,女性 21-40 克酒精/天)和有害饮酒(男性 60 克以上,女性 40 克以上)。
- 研究表明,酒精摄入量减少 67%,收缩压下降 3.31mmHg,舒张压下降 2.04mmHg。
因此,单纯从高血压角度来讲,不考虑饮酒对心血管整体的危害。(目前的研究认为,即使少量饮酒的人,只要戒酒了,也是能减少心血管疾病的发病风险的)。限制饮酒对血压影响不大,对于实在戒不掉的人来说,是可以接受的范围。
2、戒酒门诊
- 长期喝酒是会上瘾的,有些人靠自己可能戒不掉,可以找戒酒门诊。寻求专业人士的帮助,通过心理辅导以及药物的帮助,戒酒成功率更高。
总结:
- 最后,戒酒我觉得家属也很关键,要动之以情,晓之以理。讲清楚喝酒的危害,长期饮酒,血压控制不好。将来脑出血、脑梗死、心肌梗死,连累的是整个家庭。
【2】、来自网友【冰城药师】的最佳回答:
高血压作为一种慢性疾病,如果血压升高,发生冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的危险就会明显增加,所以只要收缩压大于等于 140mmHg,舒张压大于 90mmHg,都应该控制血压,大部分都需要通过药物来控制血压维持在稳定的范围内,但是在药物治疗的基础上,还需要生活方式的改善。
一、大部分人存在这样的误区:
只依靠药物,忽视生活方式的改善:
一些病人认为,得了高血压后只要坚持吃药就行了,生活方式不重要,其实药物治疗是必须建立在健康的生活方式基础之上的,两者缺一不可,如果不改善吸烟,过量饮酒,高盐饮食的习惯,任这些不良的生活方式继续损害血管,再好的药物治疗也是无效的,因此除了合理用药外,还必须坚持健康的生活方式。
二、如果正在服用降压药物,为什么不建议饮酒:
用药期间如果饮酒可引起血管扩张,进而造成血压多度下降甚至休克,所以需要避免饮酒或含有酒精的饮料。
三、健康的生活方式里面就包括戒烟和酒,但是一部分说了,你们说的道理我都懂,但是我就是控制不如自己,如提者所问,知道医生告诉不能喝酒,但是还是老是喝酒该怎么办?
喝酒不是绝对的禁忌,如果不能绝对的控制住不喝酒,那就限制喝酒的次数,尽量少喝几次每周。并且重要的一定要限制饮酒的量。
男性每天饮酒限制为:白酒小于 50 毫升(1 两),葡萄酒小于 100 毫升,啤酒小于 300 毫升,女性应该对应减半。
所以,不建议高血压患者饮酒,饮酒的弊端太多,不但能损害血管,也会导致很多药物之间发生相互作用,酒大伤身,饮酒的坏处很多,酒量过大重则致命。一定管好自己,为了健康!