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男生有哪些提高颜值的小习惯?

十万个为什么 空空 2024-3-17 23:15:07 2次浏览

关于问题男生有哪些提高颜值的小习惯?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【有 1 说一】的最佳回答:

一、不要熬夜,早睡早起,拒绝懒惰

二、早晚刷牙,清理舌苔,注意口腔卫生

三、注意护肤,提升皮肤状态

四、睡前做眼保健操,放松眼睛

五、按时吃饭,一定要吃早饭

六、少吃刺激性东西,避免上火

七、坚持健身,提升精气神

八、每天洗澡洗头,干干净净

九、定期清洗衣物,清洁卫生

十、注意穿搭,提升气质

十一、控制食欲,忌暴饮暴食

十二、不要沉迷游戏

十三、戒烟,改善牙黄,身上烟味,身体健康

十四、多读书,提升自己

十五、做体态训练,避免含胸塌背

十六、不要用手挤痘痘

十七、洗脸后用洗脸巾擦干

十八、减少低头玩手机的次数

十九、减少糖的摄入,避免肥胖

二十、多喝水,提高代谢

二十一、定期修眉

二十二、定期修剪指甲

二十三、每天刮胡子,增加年轻感

二十四、定期修理鼻毛,避免鼻毛外露

二十五、没事不要用手摸脸,避免细菌感染

二十六、坐着不要抖腿

二十七、不要用嘴呼吸

二十八、戒掉槟榔,避免咬肌变大

二十九、吃完饭后不要接着躺下

三十、多吃水果

三十一、控制脾气少生气

三十二、学会理财,存钱,不要做月光族

三十三、拒绝碳酸饮料

三十四、控制欲望,远离黄赌毒

三十五、跟人交往注意礼貌

三十六、提升自信,挺胸抬头

三十七、注意做好防晒,一白遮百丑

三十八、鞋子保持干净

三十九、袜子一天一换

四十、没事不要抠鼻子

四十一、不要用嘴啃指甲

四十二、不要抠脚

四十三、聚会时少说话,避免说错话

四十四、与人交往和工作中,少说多做

四十五、走路注意不要外八或内八

四十六、跟女生一起,切勿举止轻浮油腻

四十七、注意礼让

四十八、不要用廉价香水,味道太刺激

四十九、少皱眉头,避免形成川字眉

五十、笑对人生,积极向上热爱生活,每天充满正能量

好习惯很多,关键是养成后的坚持,希望大家都能坚持下来。

【2】、来自网友【浅谈生活】的最佳回答:

1.刷完牙之后,坚持使用漱口水。

2.坚持每天排晨便!

3.改掉用嘴呼吸的习惯。

4.饭后靠墙站十分钟!

5.每次洗完脸,用冷水再冲下脸。

6.买衣服尽量去线下实体店。

7.看手机的时候让眼睛往下看。

8.刷牙的时候在牙膏上放少量的盐。

9.心里没有缝纫机,就不要抖腿!

10.没事不要用手去摸脸。

11.一日三餐,细嚼慢咽,定时定量,规律进食。

12.选一款比自己暗一个色号的粉底液。

13.适当学会淡妆出行。

14.认真去角质,并涂身体乳。

15.定期修理好自己的鼻毛。

16.刷牙的时间不低于 3 分钟!

17.尽量用凉水洗脸。

18.男生不要留长指甲。

19.注意脖子的保养。

20.按时修眉毛,毕竟眉毛是一张脸的灵魂,它能够最快速地提升整张脸的立体感。

21.一定要记得吃早餐!

22.任何场合都不能张嘴睡觉!

23.每天至少喝 2000ml 的水,不要等渴了再喝。

24.不抽烟、少喝酒。

25.每天至少吃一斤水果。

26.保证钠的摄入量稳定。

27.忌油炸和碳酸饮料。

28.戒糖,尤其是人工糖。

29.早晚用洗面奶洗脸,确保脸部清洁干净。

30.营养比例的搭配要合适!

31.多吃莓类水果。

32.早上一杯热水加一勺蜂蜜。

33.中午和晚上不要摄入碳水。

34.多吃西蓝花和紫红薯。

35.每天早晨起床,眼睛 360 度旋转 30 下。

36.提升穿衣品味,模仿穿搭博主的穿衣风格。

37.每天早上吃一个苹果。

38.手机离枕头至少 10 米远。

39.不要熬夜,晚上坚持 11 点前睡觉,保证充足的睡眠。

40.每天用嘴亲天花板 30 次。

41.一周一次更换被褥和枕套。

42.勤洗澡,勤洗内衣。

43.找到一个适合自己气质的发型!

44.午睡控制在 30 分钟内。

45.学会护理头发,洗完头发之后涂上发膜。

46.做好身材管理,每周至少进行三到四次有氧运动。

47.如果手指比较粗比较短,可以选择细一点的戒指。

48.早起和洗澡时,可以用毛巾热敷黑眼圈。

49.无论春夏秋冬,都要做好防晒!

50.不要用手挤痘痘。

51.坚持游泳或者跑步。

52.坚持做眼保健操。

53.坚持深蹲和提臀。

54.睡前坚持平板支撑和拉伸。

55.养成每天泡脚的习惯!

56.做好手护,养成涂护手霜的习惯。

57.每天早上 50 个高抬腿。

58.每天睡前转动眼球 50 次。

59.每天早上坚持 30 个卷腹。

60.每天坚持做 30 个俯卧撑。

61.每天不定时捏鼻梁。

62.体态训练,出门前把头、脖子、背部贴紧墙壁,保持三分钟黄金体态!

63.要自信,自信的男生最帅!

64.锻炼自己的普通话。

65.没事多看看时尚电影、时装秀、画展等,提高对美的感知力。

66.走路抬头挺胸,不要驼背。

67.养成并保持阅读的好习惯。

68.学会控制自己的欲望,不要沉迷游戏。

69.要学会说话大方,不腼腆。

70.爱笑的人颜值都不会太差,要保持微笑!

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