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要怎么才能让宝宝少生病?

十万个为什么 空空 2024-3-19 04:59:22 2次浏览

关于问题要怎么才能让宝宝少生病?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【悦小芽儿】的最佳回答:

让宝宝少生病,提高免疫力,是家长最大的愿望,虽然每个孩子都有独特性,但也还是有许多共

同需要关注的问题的,简单列举几点和家长分享:

1、尽量母乳喂养,断奶时间不限,2-3 岁再断也完全没问题;

2、定期体检,监测生长曲线,良好的体格发育是“革命”的本钱;

3、按流程接种疫苗,一类疫苗和必要性强的二类疫苗都要接种;

4、规律好好吃饭,不挑食不偏食,健康饮食;

5、规律好好睡觉,睡觉和吃饭一样重要,要保证充足的睡眠;

6、好好喝水,保持每日充足的水分摄入。

7、规律性运动,合理运动可以增强骨骼肌肉力量,增强心肺能力,增强抵抗力;

8、保持良好的情绪,尤其是刚刚上幼儿园的宝宝,最好能提前做些准备工作,缓解宝宝的分离

焦虑;

9、孩子生病的时候切忌心急乱用药,乱用药会更加伤害孩子的身体,变成一个恶性循环,尤其

是抗生素类的药物;

10、穿衣适度,及时增减,别太冻着也别太捂着;

11、上幼儿园或上学的小朋友,生病的时候好好在家休息,彻底好了再上学,避免反复感染;

12、注意手部的清洁卫生,勤洗手消毒,对于宝宝的玩具,餐具都是如此。

【2】、来自网友【蜗牛趣成长】的最佳回答:

用我自己带娃路上,摸爬滚打的经验回答一下这个问题。

我们家小刺猬目前为止(已经快 3 岁了),除了预防针没有打过别的针,身体也比较结实,不会吹点风就着凉那种。

我总结了以下几点:

1、按时打预防针。打预防针是保护孩子免受病毒入侵的最有效办法。现在一类疫苗能享受国家免费政策,每个家长都知道必须要打。但是二类疫苗也同样重要,不能忽视。

2.给免疫系统锻炼的机会。人体内的免疫系统也是通过一次次打怪之后,才能升级。

比如发烧。发烧不属于病,是身体免疫系统运作的一种方式。

当身体感染了细菌病毒后,激发免疫系统开始工作,让体温升高,来消灭病毒,所以这个时候重要的不是退烧,而是由孩子自己去完成免疫系统升级的工作。

如果每次这个时候父母开始干预,比如使用抗生素,那免疫系统得不到锻炼,就停留在只有理论没有实践的阶段。

刚出生几个月的宝宝有从母体里面带来的抵抗力,大概 4 个月之后,才开始建立一套自己的免疫系统。

而母乳是宝宝食物最好的来源,同时也是具有很珍贵的免疫因子,所以母乳喂养的宝宝也比较不容易生病。

3.多运动,食物多样化,勤洗手。每天带孩子户外运动至少 2 小时,孩子玩的开心了,电也放完了,自然吃饭香睡眠也好,这样身体肯定倍儿棒。

我是叨叨叨小确幸,欢迎随时与我一起探讨育儿路上的那些事。

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