关于问题戒烟是一个想做而做不到的事情，戒烟最重要因素是什么？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【热爱平凡人生】的最佳回答：
只要有决心，没啥困难不能克服的。我是 19 岁开始学抽烟的，那时在农村，闲时无聊，偷偷学抽烟。63 岁时戒烟，开始也时戒时抽，断断续续，到 64 岁时正式戒掉了，抽烟历史 45 年，现在我 72 岁了，成功戒烟 8 年，再也没有抽过一支烟，也没有想抽的念头。
【2】来自网友【才高八斗暖阳 xm】的最佳回答：
我从十五六岁抽烟，抽了三十五年，从每天一包，到二包，越抽越香越想抽。听到别人打火机响声，就摸烟。自己想戒烟，戒了两次没成功。以为戒不了了。二零一八年老人生病去陪护。看到了那些病人非常痛苦。下决心戒烟。现在五年了一颗也没抽过。身体也好了。肺也健康了，只要有毅力一定能戒掉。这是我的亲身经历。
【3】来自网友【和州陋室主人】的最佳回答：
我是一个有 30 年烟龄的人，2021 年 6 月 3 号戒的烟，到现在 2022 年 8 月 27 日没再抽烟了，戒烟说难也不难，我给自己设定了一个有难度系数的目标，这个目标如果完成了，我可以去抽烟以示庆祝，嘿嘿，这个目标到现在还没有完成，所以我戒烟到现在，戒烟时间记录每天在延续，打破自我，迎接挑战。
【4】来自网友【GWW 有闲情】的最佳回答：
戒烟不成功很大的因素是心理问题，是心理在作怪。要想戒烟成功，要先战胜心理的问题。
【5】来自网友【再次天语】的最佳回答：
属牛今年四十九，戒烟，戒酒是因为 2020 年 6 月份得了急性胰腺炎住院，出院时大夫说你要戒酒，好吧为了保命就不喝了，顺便烟也不抽了，虽说不抽了，也不喝了，但心里还在想着，把身体养养过个几年，可能还可以再抽一点喝点，没想到，同年 12 月份，我又到医院来看望大夫了，确诊心梗打了一个支架，出院后，大夫告诉我，你不要抽烟哦，一年两次大病，让我彻底的认识到了自己身体有严重的问题，也彻底的让我对烟和酒绝了念想，也可能是因为怕死，所以戒烟和戒酒的各种戒断反应在我身，表现的非常小，小到可以忽略不计，说一下本人十六岁开始抽烟，戒烟时时已有三十一年的烟龄，总之一句话：就是因为自己怕死或是怕身体受罪所以乖乖的把烟酒都戒了！
