关于问题浓茶喝多了对身体有什么坏处吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【吴建平营养师】的最佳回答：
生活中，很多人都有喝浓茶的习惯，有的茶水浓到喝起来苦苦的味道，然而从健康的角度讲，不建议喝浓茶。
有关资料显示，喝浓茶会影响肠胃消化，很多人都知道，茶里面会有碱质，能与胃酸结合，水也会冲淡胃酸，从而延长食物的消化时间，给肠胃带来不小的负担。
常喝浓茶，还会影响其他营养素的吸收利用，如铁、维生素 B1 等。另外喝浓茶还会使心跳加快，给心肾造成负担，不利于机体的健康。对于有心脑血管疾病的人是一个潜在的危险。
有些人不宜喝浓茶，比如说怀孕中的妇女就不要喝浓茶，本来孕期的妇女就是铁缺乏和缺铁性贫血发病率较高的人群，如果喝浓茶导致铁吸收不好，造成缺铁性贫血，问题就严重了。所以怀孕中的妇女不要喝浓茶。
还有一些人也不宜喝浓茶：
痛风病人不宜喝浓茶，茶叶中含有嘌呤类化合物，浓茶会造成痛风病情加重。
抑郁症者不宜喝浓茶，浓茶易让人兴奋，可导致抑郁者失眠，对患者不利。
甲亢病人不宜喝浓茶，甲亢病人基础代谢率高，浓茶会加快新陈代谢，让甲亢病人无法休息，导致病情加重。
其实大家都应该喝淡的茶，淡茶不仅消除疲劳，还可生津止渴，何乐而不为呢。
【2】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
浓茶喝多了有什么危害？
浓茶喝多了有容易导致失眠、加重心脏负担、刺激肠胃、降低药效等危害，还可能会引起某些疾病。
- 一次性或睡前过多饮用浓茶会导致失眠，这是因为浓茶中含有咖啡因，会使人兴奋。尤其是对于原本有失眠或神经衰弱的患者，更不宜饮用浓茶，容易加重失眠或入睡困难的症状，进而导致第二天精神疲惫，影响学习和工作效率。
- 浓茶中含有大量咖啡因和茶碱类物质，可兴奋交感神经，引起心率增快，尤其对于与高血压、心脏病患者会加重其心脏负担。
- 浓茶中的茶碱和茶多酚等物质较多，对胃肠道有一定的刺激性，会引起胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等症状。
- 降低药效：浓茶中富含某些生物成分，有抑制和分解药物发挥药效的作用。在药物治疗期间应避免喝浓茶。
- 长期喝浓茶还会引起某些疾病，如浓茶中富含有草酸，常喝浓茶可以导致高草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结石，引起肾结石。浓茶中含有较高的氟，容易对肾造成损害。茶叶中的鞣酸会影响铁在体内的吸收，所以常喝浓茶容易引起缺铁性贫血。
本内容由上海师范大学天华学院 健康学院 主任医师 徐晓峰审核
