关于问题每天喝一口桑葚酒的话，对身体有哪些好处呢？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【妇产科女司机飒姐】的最佳回答：
要说桑葚酒对身体有什么好处，最起码应该先明白桑葚酒是怎么做的。桑葚酒做法不困难，就是把桑葚泡到白酒里。随着时间的推移，桑葚的味道融入到酒中，酒就带有了桑葚的香味。
但是，这么做并不会改变桑葚酒的主体是白酒的问题，也就是说，你喝的桑葚酒，其实也就是味道变成了桑葚味儿的酒，绝大部分的成分，仍然是白酒里面原本就有的酒精等物质，不会有什么大的改变。
喝酒有好处吗？这个问题已经争论了好多年。而权威医学杂志《柳叶刀》的一篇研究则证明:只要你喝酒，就会带来风险，什么每天坚持喝却不喝醉，就可以软化血管降低血压的好处，是根本不存在的。
如果你觉得，桑葚酒里面还应该有桑葚的营养，那么想要靠喝几口桑葚酒就补充，未免有点舍本逐末。新鲜的桑葚无疑要比在酒里面长时间浸泡的桑葚营养价值更高，维生素流失更少，如果要追求营养，为什么不能直接去吃桑葚呢？
所以，不要把泡酒想的太神奇，不管你用什么泡，主体仍然是酒，既然是酒，喝下去，那么带来的就是肝脏的负担和酒精的坏处。为了健康，还是最好少喝酒，不喝酒。
【2】、来自网友【被写作耽误的营养师】的最佳回答：
每天一口桑葚酒对于身体的好处？
我觉得这个问题我们该思考的是想通过喝桑葚酒达到哪种好处？
如果觉得桑葚营养价值高，直接吃新鲜的不好吗？
桑椹酒一类的果酒，的确口感很好，加上新鲜水果，大家会觉得很不错，民间也一直流传这小酒怡情大酒伤身的说法，
到底该不该喝，先了解下面的问题，有助于我们更好的判断。
一、桑葚酒也是酒，想补充桑葚的营养，直接吃鲜果更实在。
桑葚一类的果酒，是把酒精作为溶剂，其中的确会融入部分水果中的多糖或类黄酮等营养物质，
但是，我们不能忽略的是酒精本身对于身体的损害，尤其对于肝脏功能的影响比较大，对于女性来说患乳腺癌的风险也会增加。
中国膳食指南中指出：
每天酒精限量男性 25g 女性 15g。
即男性
啤酒 750 毫升、38 度白酒 75 克，52 度白酒 50 克。
女性则
为啤酒 450 毫升、葡萄酒 150 毫升、52 度白酒 30 克。
二、注意制作过程的安全性
如果是自家酿造的桑葚酒或者有正规购买渠道，一般风险不大，但是存在安全性难以保障的情况，食物发酵所产生的不仅仅有酒精，还有其他有毒物质，比如酒类发酵中常见的甲醇和其他杂醇，还有致癌物氨基甲酸乙酯，因为水果中含有甲酯化的果胶，制造过程中果酒更有甲醇超标的可能性。
所以安全性问题一定要注意，这里不是说果酒就一定有问题，是有问题的果酒不要喝。
三、权威医院期刊《柳叶刀》曾刊登过一项研究，称喝酒没有一点好处，无论多少都会提高患病风险甚至减寿。
这项研究也在国内外掀起很大的争论和反响，世界卫生组织已将乙醛列为一级致癌物，喝酒脸红的人风险相对更高。
而我国的饮酒限量只是一个相对安全值，建议能不喝就不喝。
四、那为什么有的人喝了一辈子酒也长寿？
喝酒有致病风险不代表一定患病，每个人的情况不同，基因不同，生活环境及方式都不同，所以结果就未必相同。喝酒导致脂肪肝、肝病等疾病的人也有很多。
作为成年人，我们自己衡量斟酌，没有人会强迫选择喝或不喝，小编本人也尊重每个人的选择。
身体是自己的，我们一定要好好爱护，希望每个人都有一个健康的体魄。
谢谢阅读，希望对您有所帮助。
