喝苏打水能缓解痛风吗？

关于问题喝苏打水能缓解痛风吗？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【吴建平营养师】的最佳回答：

对于痛风患者而言，有研究表明，喝点苏打水对痛风患者有好处，苏打水可以增加尿酸在尿中的溶解度，使得尿酸不容易形成结石。

随着生活水平的提高，日常饮食中嘌呤食物摄入增多，高尿酸血症、痛风的患者也越来越多见，缓解痛风、控制体内尿酸水平症状不仅要严格控制高嘌呤食物的摄入，还要促进尿酸排泄，除了大量喝水以外，痛风患者还可以适量喝苏打水，苏打水的弱碱性特征可以碱化尿液，碱性环境有利于肾脏排泄尿酸，从而对痛风患者有一定的缓解作用。但值得注意的是，苏打水有利于尿酸的溶解排泄，缓解症状，但不能将它作为治疗手段。

苏打水虽好，痛风患者饮用时，也要看自身的身体是否允许（状况），如果胃酸分泌过多的人，弱碱性的苏打水还能够帮助痛风患者中和胃酸，从而起到保护胃的作用。如果痛风患者本身胃酸分泌过少，再大量喝苏打水，就可能会伤害胃，长此以往还会给整个消化系统带来伤害。

痛风患者不要因为有了苏打水，而忘记了痛风患者应禁酒。有些患者认为喝苏打水能解酒，其实是一种心理作用，对饮酒的人来说，要想解酒有两种途径：一是减少酒精的摄入量，也就是少喝一点；其次是加快新陈代谢的速度，将酒精排出体外，而大量饮用苏打水恰恰就是第二种解酒方法。其实如果把苏打水换成普通水，喝多了也能将酒精排出体外，所以这并不是苏打水在起作用。喝酒对痛风患者缓解不利。

还有需要提醒的是，痛风患者如果同时还有高血压的症状，则不宜饮用苏打水，因为苏打水中含有丰富的钠，或许会加重高血压患者的病情。

【2】、来自网友【骨科医生老牛】的最佳回答：

苏打水是什么水？

苏打学名称为碳酸氢钠，好熟悉的名字，没错，中学化学就学过，碳酸氢钠是一种弱碱性化合物，易溶于水，形成碳酸氢钠溶液，就是苏打水了。苏打水分为天然和人工合成两种形式，市面上售卖的大多数是碳酸氢钠片和水的混合溶液，口感极差，为了提升用户体验，需要加入糖类、香精等食品添加剂。天然苏打水是取自大自然的以碳酸氢钠为主，弱碱性、富含多种微量元素的矿物质水。

苏打水对痛风的作用？

苏打水呈弱碱性，而尿酸呈酸性，喝了苏打水是不是被人体吸收进入血液后是不是能发生中和反应呢？事情不是你想象的那么简单！人体血液的酸碱度（PH 值）非常稳定，介于 7.35-7.45，也是弱碱性的，而且代偿能力非常强，主要靠呼吸和代谢维持，机制非常复杂。

喝几瓶苏打水对血液的酸碱度影响如同杯水车薪，几乎可以忽略不计，因为苏打水中碳酸氢钠含量实在是太低了。看到有些答主认为苏打水可以碱化尿液的说法，理论上讲貌似有道理，其实忽略了苏打水和碳酸氢钠片并不是一回事啊。医生开具治疗痛风的药物是碳酸氢钠片，根据病情严重程度，需要一定的剂量才能起到治疗作用，苏打水那点儿碳酸氢钠含量连半片的量都不到，怎么治疗？就算是个别痛风朋友喝了苏打水感觉痛风好多了，也是大量饮用的结果，和大量饮水没有本质区别。