关于问题干了 10 多年“三班倒”的工人，身体会怎么样？还能受得了吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【哼哈百家事】的最佳回答：
我做了十年的三班倒工作，属于那种很轻松的，每天后半夜都能睡觉，就是这么轻松的工作我也承受不了辞职了。
我看到太多工人因为作息混乱生病，和出事的事情了，三班倒其实是一种折磨，不仅工人挣不到钱还可能把身体干废了。
有一次公司招了一个女的做流水线，我们公司是属于很轻松的，流水线上三班倒除了不能睡觉，你哪怕玩手机都没人管。
流水线就是把机器自动做出来的一次性杯子给捡起来 50 个一筒装袋子里面，很轻松。
那个女的刚来的时候可以说是公司里最漂亮的一个人了，脸蛋光滑，皮肤白皙动人，给人一种明星的感觉。
大家都觉得这么漂亮的女人做流水线都太可惜了，可别人说这个轻松，三班倒也能吃的住。
两个月三班倒下来就开始变样了，整个人看起来不精致了，脸色苍白，因为睡不好眼神也没有了往日的光彩照人。
走近了一看脸上出现了很多黄褐斑，人感觉仿佛老了十几岁，真是可惜的很。
三班倒最恶心的就是明明是八个小时，可夜里 12 点到早上八点这段时间是完全违反了人类作息，不仅犯困还特别的冷，人的疲劳会加倍。
尤其是流水线上重复的机械劳动，几天下来人就麻木了，让人的反应越来越迟钝，很容易出现工伤事故。
那个女的做到第六个月的时候就出事了，那天我是夜里值班，女的工作的机器是个液压小冲床。
杯子每次冲切过后偶尔会有一个黏在机器上，虽然不经常这样，可能一天也就那么一次。
很多员工都会备一个小木棍捅一下就掉下来了，那个女的夜里就出现这个情况，可能是上到夜里凌晨三点钟左右。
当她的机器出现了一次黏杯的时候，她没有去拿木棍而是用手指去压一下，就那一下出问题了，手指没有及时快速拿回来，瞬间给食指切掉了。
切掉手指后她才反应过来出事了，大喊一声，开机手帮在机器下面找手指头，可已经压扁了。
紧急给送到医院里面治疗，事后公司工伤事故调查的时候问为什么不用木棍，她回来当时忘记了，人太困。
十几天后她回来公司，我们就看到她已经缺少了一根手指，最后鉴定是 8 级残疾，公司里一分没有赔，保险赔了几万。
女孩子几个月前来的时候明艳动人，就上了几个月班带着疲倦的精神，伤残的手辞职了。
或许因为三班倒带来的疲劳会恢复过来，但是因为三班倒而缺失的手指呢？那可是一生的伤痛啊。
我在公司做了几年，我统计了一下，大部分工伤事故基本上是发生在下半夜，白天很少会出现。
真正的以人为本企业是很少三班轮换，大部分是长白班，很多企业为了节约电费，很多时候是白天停工夜里开工。
毕竟夜里的电费比白天便宜一半多，一些高耗能的企业一年电费节约下来都够员工工资了。
后来我先工作只要是有三班倒，两班倒坚决不上，这种日夜颠倒的生活模式对身体的摧残简直是一种慢性自杀。
劝所有打工人都抵制两班倒三班倒，那些企业家恨不得榨干员工身上的每一分价值，三班倒看似很人性化，8 小时每班，其实更加的恶毒。
白天睡觉人根本就不能睡熟，总是在迷糊中度过，傍晚的时候也是睡不熟，然后在迷糊中夜里 12 点又得起床上班。
简直是日夜折磨，有的员工长期神经衰弱，身体抵抗力也下降的严重，我认识很多员工都是需要喝酒才能入睡。
这种非人的三班倒，两班倒折磨什么时候才能在各位工友身上消失呢？
只能自己多为自己考虑，不参与那些三班倒的工作才可以。
为了自己的身体健康，远离三班倒，两班倒的企业吧，真是年轻拿命挣，老了就看病，不划算的。
朋友们你们觉得我说的对么？请为我点赞！
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【2】、来自网友【职场小白爱生活】的最佳回答：
本人化工厂工作 8 年，我是四班倒，说一些我自己的亲身感受吧。肯定会受不了的，最突出的表现就是两眼无神，神经衰弱，人精气神特别不好，脱发掉发是很常见的；人的抵抗力下降，特别容易出毛病。我媳妇当时都说我老的特别快，而且浑身没有朝气，让人感觉死气沉沉的！
其次倒班，肯定会有夜班的。晚上是身体休息的时候，凌晨吃东西是最伤身体的，刚开始年轻还可以，时间一长，人的胃第一个先承受不住，所以倒班的人时间一长很大几率会得胃病；再一个生物钟打乱了，白天休息的时间会加长，久而久之肝里堆积了太多脂肪，就容易得脂肪肝；最后夜班上多了，人特别容易恍惚，记忆力也会直线下降！
最后倒班久了，就会过上三点一线的生活，公司、家里、宿舍。相信倒过班的人都体会过，因为夜班的原因，下班后大部分时间都想休息，基本不愿意出去社交，没事就喜欢刷刷抖音，看看电视，或者和工友一块去喝个酒，与社会脱节严重，很容易养成了懒惰的习惯。与外界的人缺乏沟通，时间长了人就废了，因此社会上会冒出宁死不进工厂的歪门邪道。
人们为什么会选择倒班的工作呢，说白了不就为了多挣两个钱吗。倒班的普遍要比长白班的多 2000 块左右，对于一些家庭条件不好的，或者学历不够的需要养家糊口的，不倒班还能干点什么呢！不是我们不明白倒班的坏处，生活所迫，没办法而已！作为过来人，倒班可以作为一个过渡，等你资历熬够了，努力向上爬吧，只要干不死就往死里干，等你功成名就，回首过往时一定会感谢你自己。趁着年轻一定要加油，要记得真正成功人士，没有天天熬夜搞工作的，身体才是革命的本钱！加油，友友们！
