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高三重度抑郁症患者,已经到了走投无路的地步,退学打工也不是,休学也不是,我该怎么办?

十万个为什么 空空 2024-3-21 23:24:34 5次浏览

关于问题高三重度抑郁症患者,已经到了走投无路的地步,退学打工也不是,休学也不是,我该怎么办?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【妮嘞】的最佳回答:

额????,我是高二下半学期开始的,刚开始不知道是抑郁症,也没及时去看,越拖越严重,跟任何人都无交流,不吃饭,睡觉困难,一直在焦虑中,很多时候感觉活着没有任何意义,正在上着课,这种感觉一旦发狂必须要出去,曾经上过天台,很奇妙,脚都踏在檐边了,竟然没感到一丝恐惧。学校建议我休学,所以我休了学在家养着,当时的成绩在校是 60 名之内的。我妈为了我,不止我妈,全家人找医院找心理医生,心理辅导近 4 个月,好一点,因为心理辅导花费比较大,我妈就自己研究了一套方法,跟我一直呆在身边,一直宽慰我,吃了抗抑郁的药,就睡觉。就在高考前夕好多了,高三一整年都没有去上课,本来不打算高考的,我妈说你就去看看,不想写就睡觉。08 年高考,河南,考了 397 分,我老师说不错,毕竟 1 整年都没上课,我妈也说我真棒,我知道她想让我复读,但我实在没那个心去复读,我就跟我妈说,如果你让我复读,那我去死,最后上了个离家近的大专。抑郁症能害死人,当然也会毁了你的学业,希望更多的人能够重视。

【2】、来自网友【爱游戏的小师妹】的最佳回答:

我来说一下吧,毕竟我是曾经得过抑郁症的人。

其实你要的不是大家说,赶紧休学吧,你还年轻,还有很多路要走,道理你比谁都懂,关心你的话不是你在意的。

你内心焦虑,害怕,不安,失眠,到了夜晚你很慌,因为你不知道跟谁说自己心里话。

我有一个多月抑郁的时候,对什么都不在意,觉得活着有什么意思,人到老不还是要死,为什么还要上班赚钱,我很痛苦,晚上失眠,身体上脑子根本无法睡着,全身发热,胸口闷,这些都是告诉我,我得了抑郁症跟焦虑症。

我分享一下,我是怎么走出来的。

我告诉自己得焦虑症抑郁症的不只有自己,你看别人都好起来了,我不能这样,转位思考,就算没考中大学,也没事,我还有很多优点,我可以做很多事情,大不了就去读个专科,这辈子本来就短,如果老是被一件事情耽误,好不划算,不就是失眠嘛,我就玩手机,我看什么时候睡得着就睡着,大不了明天请假休息。

这些话要自己写出来,我有习惯写备忘录,希望你也可以多写一些鼓励,或者吐槽的一些话,会很好的。

抑郁症焦虑症都不是什么事,大不了死磕到底。

我就是连续一个多星期跟它们死磕到底,可能我的方法有点子让人觉得我人格分裂了,因为我把它们想象成一位朋友,如果它们到来,我们就好好接待,随时送走就好了。

本来精神就是脆弱的,你不要觉得就自己这样,很多人都会有的。

所以你要相信自己是最好的!

你要相信跟你一样情况的人世界上很多,大家都可以走出来,为什么你不可以,还有比你更惨的人,他们也都乐观生活。

多丰富自己内心是最好的。

希望对你们有所帮助!

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