怀孕多久左侧卧好？我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了？

关于问题怀孕多久左侧卧好？我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【才思敏捷的蜡笔不小新】的最佳回答：

孕中期以后左侧卧

我现在怀孕快 8 个月了，孕早期时，由于胎儿比较小，所以睡姿一般不做要求，平躺，左侧卧，右侧卧睡觉都可以，但是到了中期，由于胎儿在快速发育，，医生建议尽量左侧卧，因为子宫本身往右边生长，再一个平躺的话，可能导致羊水下沉，胎儿在肚子里缺少羊水，就想成年人缺少空气一样，所以平躺睡觉对胎儿是不利的，所以从孕中期以后，就建议左侧卧位。

我当时也不懂，中期还平躺睡觉，当时就感觉一平躺，我的肚子就硬，胎动明显，有时候感觉胎儿在肚子里不太舒服，一直在动，感觉肚子都有点变形，所以自那以后我就采取左侧卧位睡了。

现在我处于孕晚期，每天晚上睡前我都试着左侧卧位入睡，虽然有时候等到睡醒后，我一般都是平躺或者右侧卧的姿势，但是没关系，只要你是在有意识的情况下，纠正平躺姿势，尽量采取左侧右侧卧位就可以。我一般 10 点多睡觉，有一天晚上半夜两三点被宝贝踢醒，之后我就一直左翻右翻，虽然宝贝一直在动，但是我也要尽量保持侧卧位的方式睡觉，避免宝贝缺氧。

所以总归一句话，在自己有意识的情况下，一定要采取左侧右侧卧位睡觉，有利于腹中胎儿。最后，祝愿孕妈每天都有一个好心情[玫瑰][玫瑰]，宝宝在体内也能感受到满满的正能量哦????，希望大家都能顺顺利利渡过孕期，顺利的生出一个健康可爱的宝宝[呲牙]

【2】、来自网友【叮麻育儿】的最佳回答：

怀孕多久左侧卧好？我现在怀孕不到六个月，左侧卧时，老感觉宝宝动的厉害是不是压到宝宝了？

怀孕以后，很多孕妇都会特别纠结睡眠姿势，不知道该怎么睡，就怕一时的姿势不对，影响到胎儿的健康发育！其实怀孕期间，肚子不是特别大的时候，也就是孕 6-7 个月之前，孕妇睡眠姿势的要求不是很大，只要不趴着睡，不蒙着头睡，一般没事儿；孕 6-7 个月以后，孕妇的肚子已经很大了，一般不建议仰卧睡眠，因为仰卧时间太久的话，可能会导致胎儿宫内缺氧，不利于孕妇与胎儿的健康。

那么怀孕 6 个月的时候，到底应该怎么睡呢？一般建议左侧卧、右侧卧轮流睡，累的话也可以仰卧睡一会儿，怎么舒服怎么来。

至于左侧卧胎动厉害的原因，可能是这 6 个原因导致的，孕妇要提前搞清楚！

1.孕妇左侧卧的时候，动作比较大

孕妇不管是左侧卧、右侧卧还是仰卧，在躺下的时候动作都不能太大，否则很可能会惊吓到肚子里的胎儿或者抻拉到肚子，不管是惊吓到胎儿，还是抻拉到肚子，都会让胎动变的很厉害。不过这种厉害的胎动，一般很快就会恢复正常的。

所以说，建议孕妇躺下的时候，动作尽量轻一些，慢一些。如果躺下以后胎动比较厉害，可以稍等一会儿，一般胎儿习惯后很快就会恢复正常；如果胎动持续厉害，或者焦躁不安，特别剧烈的话，可以换个姿势试试；但是如果换了姿势以后还没有缓解，很可能是胎儿宫内缺氧导致的，建议就医查看。

2.孕妇左侧卧的时候，胎儿的位置发生变更

怀孕 6 个月的时候，胎儿不是很大，孕妇的子宫空间比较大，羊水也比较适合，胎儿在宫内的位置不定，可能在肚子的左侧也可能在右侧。孕妇左侧卧的时候，可能胎儿正好在右侧，孕妇躺下时由于地球引力的作用，肚子会像左侧，左侧的空间比较大，胎儿在右侧会感觉比较窄，有些挤，可能会挪动到肚子的左侧去，胎儿的动作幅度会比较大，孕妇会感觉到厉害的胎动。

3.孕妇左侧卧的时候，胎儿正在睡觉

可能孕妇左侧卧之前，胎儿正常睡觉，当孕妇侧躺下的时候，由于子宫空间的变化，以及孕妇的动作，睡得不是很熟的胎儿醒来，然后开始胎动。对比之前的胎动，也会感觉比较厉害一些。

4.孕妇侧躺的幅度比较大，“压”到胎儿了

正常来说，胎儿有羊水的保护，孕妇左侧卧是压不倒胎儿的，但是如果孕妇侧卧的幅度比较大，比如左侧卧的时候，角度比较大，呈 90 度，或者孕妇有点趴着的感觉，左侧的肚子被挤压到，如果胎儿正好在左侧的话，很可能会被“压”到，出现宫内缺氧或者不舒服的情况，然后通过厉害的胎动来提醒孕妇，一般稍换个姿势就会好转的。

5.孕妇左侧卧的时候，正好是胎儿活跃阶段

可能是正好碰到了胎儿活跃阶段，一般来说晚上饭后胎儿会特别活跃，不管孕妇是侧躺着还是仰卧着，胎动都不少，他们特别喜欢跟孕妇进行互动，听妈妈的声音，柔和的音乐等等；而晚上 11 点到凌晨 1 点，也是胎儿的活跃阶段，胎儿睡饱醒来玩耍，胎动也会很厉害。