关于问题你们孕期都忌嘴了吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【咪 m】的最佳回答：
不用特别忌口，整个孕期除了烟酒以外，其它食物适量，不过量吃，正常情况下，对胎儿影响不大。
曾经在一门诊，听到一位刚怀孕的准妈妈问医生：医生，刚怀孕饮食上需要注意什么，有什么不能吃的吗？
医生笑笑说：有什么不能吃，除了有毒的，都可以吃。
准妈、医生，还有旁听的我，瞬间哈哈大笑……
聊聊孕期有哪些食物禁忌？
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忌烟酒
怀孕后，
准妈妈不要喝酒，包括含有酒精饮料。
因为这些都可能通过胎盘进入胎儿血流并造成损害。
哪怕是啤酒或葡萄酒，虽然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害化学物质如添加剂之类，对胎儿损害很难估计。
孕期不要抽烟，
烟草中的尼古丁能引起血管狭窄，使血流减慢，导致提供给胎宝宝的营养和氧气减少，可引起胎儿宫内发育迟缓。易引起流产、早产，甚至死胎。
吸烟女性早产率是非吸烟女性的 2 倍，增加先天畸形发生率；有研究表明吸烟母亲所生先天畸形儿数是非吸烟母亲的 23 倍。
不管一手或二手，烟草太绝情。
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没有完全煮熟的食物
常见的食物如半生的鸡蛋和牛肉、贝类、生鱼片。
没有彻底煮熟的食物很有可能被细菌、寄生虫等感染，孕妈妈吃了容易感染生病，给自己和宝宝带来危险。
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根据体质来看
根据自己体质来看的，
如果体寒，就少吃寒性食物，比如梨、螃蟹，如果体热就少吃易上火的食物，比如荔枝、榴莲。
有些原来不过敏的食物在孕期过敏的，所以对于容易导致过敏的食物要提防一点，一旦发现
自己对某种食物过敏，那这个食物就是你的孕期禁忌啦。
比如本来胃就不好，正常就不能吃辛辣，冷食，不干净的食物，吃完就会胃疼拉肚子。加上怀孕就会不舒服，自己再去增加更多的不舒服就没必要了。
炸鸡烤肉雪糕冰淇淋什么的就不在忌口范围，偶尔馋了吃吃，适量，别一天三顿就行了。
结语
不管是在孕期还是在日常生活中，饮食均衡、营养全面才是最重要的，只要安全有质量保证的食物都是可以吃的，只是吃多吃少的问题。
如果身体比较虚弱，有流产迹象的话，饮食需要多加注意，易流产的食物不能吃；如果体质比较好，胎儿发育非常健康的话，饮食上注意安全就好。
【2】、来自网友【红红说育儿】的最佳回答：
忌了，一部分，要是全部忌口，估计得饿死。
1.孕初期
孕初期主要忌酸冷，比如柠檬，比如其他带酸味的东西，冷饮更是没有沾。
主要是
a.妊娠反应大，胃也不太好，带酸味的东西吃了不舒服，本来就呕酸水，再吃酸的，胃也难受，整个人更是浑身不自在了
b.避免宫缩
孕早期，胎像还不稳定，冷的东西吃了怕引起宫缩，反而有危险。因此，冷饮这一类基本上已经断了。
2.孕中期
孕中期基本上以自己的舒适度为主，除了螃蟹不敢吃（内陆地区，螃蟹很遇不上，怕吃了误事），其他的基本上能吃就吃，孕中期也是整个怀孕期最舒服的时候：早孕反应过了，肚子也不大，干什么都碍事。
3.孕晚期
孕晚期忌辛辣，多膳食纤维，少食多餐
我的很多同事都是孕晚期出现痔疮，出现便秘，很不幸，我也出现了便秘，消化不良。
因为害怕辛辣食物吃多了出现痔疮，于是忌了辛辣的食物，饮食比较清淡；
为了缓解便秘，平时注意多吃香蕉、火龙果、蔬菜等食物；
容易不消化，那就少食多餐。
