关于问题早上起床做的第一件事是什么？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【道术数】的最佳回答：
早起练功
1、凌晨 3～5 起床，上天给你进补的最佳时间段，静功跪坐
2、做动功熊经鸟申、金刚功/长寿功
3、内功行气周天
起不来怎么办？
1、把你的目标重复几遍，然后给自己加油打气。
2、找个扯耳朵的人或定个闹钟，睡前想好第二天的安排。
3、不要把第二天的多巴胺用熬夜透支，每天就产那么多的多巴胺。
睡晚了怎么补？
1、中午补啊，中午不补，下午困死你。
2、随时随地，只要不危险，偷闲打盹。
3、冥想功。
【2】来自网友【不愧是爷 m 淇】的最佳回答：
朦胧着眼睛可哪找眼镜或者手机吧。眼镜在哪呢？手机呢？
【3】来自网友【朱祖阳文集】的最佳回答：
早晨起床第一件事是什么？这是挺好的一个问题。
我觉得，早晨起床第一件事，是对自己说——今天你很棒！
就这样开启充满自信的一天，多好！
本回答为本人原创
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【4】来自网友【睿智者言】的最佳回答：
早晨起来做的第 1 件事，就是喝一杯温开水。这样可以达到清洗口腔和肠道的目的，久而久之还可以逐步消除便秘的症状。因为做好其他工作，首先必须要一个好的身体，而好的身体必须要从保养身体开始。所以早晨做的第 1 件事，还是要为自己的健康着想。
【5】来自网友【经方小生】的最佳回答：
想想今天早上要看什么书，然后睁开眼睛。
