关于问题女人出虚汗吃什么最好？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【小荷医典】的最佳回答：
女人出虚汗吃什么调理
女人出虚汗，多是由于阴阳失调，腠理不固(常指肌肤不能巩固汗液，体表汗出异常)，而致汗液外泄失常的病证。可以通过食物来调理，常见的如黄芪红枣汤、黄芪猪瘦肉汤、浮小麦羊肚汤等，对治疗虚汗效果是很好的。
1.黄芪红枣汤：黄芪红枣汤在身体虚弱的时候可以多喝些，此汤可以帮助调理出虚汗的现象，且还能益气补虚补血，对身体很好。
2.黄芪猪瘦肉汤：黄芪猪瘦肉汤，就是把黄芪和瘦猪肉用清水炖煮，最后喝汤吃肉，连续吃一段时间可以帮助女性补充营养，促进身体代谢，对女性身体是很好的。
3.浮小麦羊肚汤：女人出虚汗时可以喝些浮小麦羊肚汤，此汤可以起到健脾止汗的功效。
另外，炒豆腐皮也适合女性食用，可以帮助养胃敛汗，对治疗虚汗效果较好。
出现出虚汗这种症状，建议及时到正规医院经医生辨证后论治，避免自行盲目用药，影响身心健康。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
【2】、来自网友【中医王子融】的最佳回答：
虚汗就是指在没有运动的正常室温情况下，不由自主地出汗。中医认为这是和气虚、阴虚有关。
虚汗有两种一种是自汗，一种是盗汗。自汗是不自主地爱出汗，盗汗是晚上睡眠的过程中出现明显的出，一醒汗就止住，就是偷偷地出汗。自汗往往是一种气虚的表现，中医说气虚卫外不固，这种情况下会出现明显的自汗，动则汗出。最常见吃饭的时候，很多人吃饭没事，气虚的病人，在吃饭过程中往往会大量地出汗。
气虚出汗需要补气，比如常用的党参、黄芪，像这些都可以起到补气、止汗的作用；还有山药，也是比较好的补肾、健脾、益气、止汗的食补食物。食疗的话可以用淮山、黄芪和党参煲汤，效果是挺好的，或者适当加入浮小麦、大麦茶可以喝一点。
盗汗是阴虚，阴虚有内热，需要滋阴。常用药物有黄芪、青蒿、地骨皮、沙参、麦冬、石斛、百合、生地黄、玄参、知母等。食疗的话可以用沙参、玉竹、石斛、麦冬煲汤或者煮茶壶，可以有明显的改善。如果体内有湿热，还需要清热利湿。土茯苓煲汤或者薏仁煲汤，去除湿热。
