关于问题你坚持过哪些细小的好习惯？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【愚人侃世】的最佳回答：
1：每天最少喝 2500ML 水，也就是五瓶水。
2：坚持做深蹲和提肛运动。好处懂的都懂。
3：每天没事多转动下眼球。
4：远离奶茶和可乐。喝多了长痘，加速老化。
5：每天早上喝一杯温水。
6：每天坚持午睡 20-30 分钟。
7：夫妻生活过后，喝点水。
8：吃饭，喝汤，不要太烫。
9：吃饱饭，不要马上倒下，饭后百步走，胃好你也好。
10：不要憋尿，不要憋尿，不要憋尿。
11：每天晚上花十五分钟，复盘一下当日。
12：不要在床上刷抖音。
13：晚上睡觉之前不要喝水。
14：和女朋友一起玩的时候三条路都可以试试。只走一条路未免太枯燥乏味。
15：每周一定要抽时间进行一次阅读。读书是提升自己性价比最高的方式，没有之一。
16：早上醒了之后第一件事是起床，醒了之后立即起床洗漱，不仅精神一整天，做事效率还会提高不少。
17：每个月定期清理自己的微信群聊。
18：走路的时候不要玩手机，不然等待你的就是下水道、电线杆，当然也有可能是美女帅哥的怀抱。
19：到家之后做的第一件事应该是把脱下来的衣服和鞋子整理好，家里乱七八糟的会直接让你的心情变坏。
20：无论有没有钱，都要理财。理财不只是一个技能，还是一个复利思维。
21：每天给自己做好计划表，什么时间段做什么事，不然乱糟糟的堆在一起，分不清优先级。
22：看电视等更新完再看，别更新一集看一集，这样难受的是你自己。
23：看手机，玩电脑久了，用凉水洗把脸。
24：出门带包纸巾，最能提高别人对你的好感度。
25：每天喝两瓶牛奶，晒 30 分钟太阳来补补钙。不然老了骨质疏松，摔一跤人就没了。
26：把水杯放在触手可及的地方，补充足够的水分可以让皮肤变好。
27：学会记账，可以帮你省下很多钱。
28：每年洗一次牙。
29：每天保持阅读的习惯。
30：早上起床先伸个懒腰。
31：三餐规律，多吃蔬菜和水果。
32：定期做一次体检。带着你的伴侣和父母一起。
33：有时间可以把花呗和借呗关掉，你能剩下很多很多钱。
34：私密处每天都要清洗，健康和卫生比什么都重要。
35：保持早睡，至少能修复 30%的颜值 bug。
【2】、来自网友【一米阳光 99723】的最佳回答：
1、早晨起床喝一杯青汁或白开水
2、每天跑三公里（这两天天冷没太跑????）
3、每天用扇贝阅读学英语
4、每天吃水果
5、甜食油腻的不常吃 在刚上大一的时候我特别爱吃甜食，每天得吃 2 个泡芙，但后来我觉得热量太高了再吃下去会胖，就“戒”掉了。现在也吃，但不常吃了，会刻意的控制。
看了大家的回答后 ，觉得挺惭愧的，很多大一养成的习惯由于种种原因吧没能坚持下去，主要是自己不够坚定，而且太在乎别人的看法。新的一年要重拾起来，希望自己能坚持下去。
新的一年的目标：
1、读书的过程中遇到不懂得名词要记下来，遇到好词好句要摘抄，不要怕麻烦，每读完一本书要写读书笔记。
2、每天坚持写日记，无论一天中发生了什么，即使写一句话也要将这一天记录下来。
3、做什么事都要提前 4 到 5 分钟（向一位答主学习）不拖延，现在越来越拖延了，做什么事都拖拖拉拉的。
4、写完日记就睡觉，手机不带上床，起床就洗漱，洗完漱就听英语听力，听开言英语。
5、11 点之前必须睡觉。
6、当碎片化阅读时取刷各种公众号，头条……一定要有自己的思考，留下评论，不能走马观花似的，过两天就忘了，没任何价值。
