关于问题落水自救，长距离用蛙泳还是自由泳？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【一览众山 s】的最佳回答：
去年，我发小和一个 40 多岁老渔民（十几岁就跟父辈出海）合伙出海，因为禁渔期，不能用网，所以开一个特别小的小木船下笼子。当晚突起大浪，在过一个垭口时候小船被浪拍翻，接着就沉了。晚上，风高浪急，只几分钟，一同出海的哥们就不见了。我发小在水里玩命扑腾了二十几分钟，精疲力尽，离一个灯塔就差三四十米，怎么扑腾也过不去。他说，当时的想法就是放弃了，那瞬间，想了很多很多，媳妇，孩子，父母兄弟…奈何实在没有力气了。索性头朝上仰泳姿势，浪来了憋气，浪退了吸一口，大约五六分钟，爬起来看看被浪打到哪里了，这一眼，转机来了，竟然被浪打到离灯塔十几米的地方。于是又一阵玩命扑腾，爬上了灯塔。后续等待救援的十小时里，尽管体会了人间冷暖挨饿受冻，但最终还是捡回了一条命。
海水里风高浪急的场景，靠自身玩命扑腾，凶多吉少。我也体验过一次，我耐力更不行，最多十几分钟就脱力了。
【2】、来自网友【星海 204082611】的最佳回答：
什么蛙泳什么自由泳，都是被游泳馆教废了，包括蝶泳，脑袋往水里一扎一扎的，最浪费体力，看着就闹心。真正的老跑海人最厉害的是踩水，其次是扛水，踩水和扛水也最适合在海里有风有浪的情况，最起码也会仰泳（节省体力，但只能在没有大风大浪时），就是蛙泳自由泳蝶泳在自救时也不适合头一下一下扎到水里，（体温下降头脑再不清醒基本就要见阎王爷去了）。我二伯从 16 就在海上开船，渔民户口，一直到 60 多还有人找他当轮机手或舵手（现在用不到舵手了），远海（那时都是木船 80 马力 120 马力算大的，那时远海就是距离远出海时间长，也不敢进深海）作业也翻过几回船，那时是远海扑鱼到对象码头换柴油，翻船有时离岸几十海里是有的，有的时候能有漂浮物，没有的话都是踩水游到岸上，离岸边远是看不到哪里是岸边的，他们那批人那时没有卫导，没有定位，全凭经验，就是晚上没星星的情况下也能辨别方向。我游泳就是他教的，他在河里踩水双手举起来能露出整个胸部。我只能勉强手举着衣服口鼻不进水。仰泳身躯一点不动可以在水上漂浮，懂的话很容易做到（我在我们这黄金海岸旅游区游泳几句话就教会一个不会游泳的人在海面漂浮），也算休息，手脚动起来就很快前进，不会剧烈消耗体力，也就和慢跑差不多，掌握好也就和慢步走消耗一样的体力，而且比慢步走要快。
